金田 由佳

「身体と心のバランスを整えることの大切さ」伝えたい

金田 由佳

プロフィール
  • 場所
    店舗
  • 経験年数
    2 年
  • 紹介文
    STOTT PILATES®認定インストラクター
    ZEN•GA®認定インストラクター

    6歳よりバレエ、18歳からはジャズファンクというダンスに取り組んでいました。航空会社勤務を経て、ロサンゼルスに留学後、現地のダンスカンパニーに所属しました。その頃から身体、特に腰痛に悩まされ、「この状況をどうにかしたい!」と思い立ち、ピラティスを本格的に学ぶようになりました。

    すぐに身体の変化を実感し、関節がスムーズに動くようになるだけではなく、姿勢が整い、身体も軽やかになり、長年悩まされた腰痛も改善することができました。

    ピラティスは常に呼吸を意識するため、自律神経を整えることができ、ストレスレベルを下げることができます。実際、私も疲れているなと思う時ほど、ピラティスをすると身体も心もすっきりすることが多いです。

    そして、「身体と心のバランスを整えることの大切さ」を多くの人に伝えたい!と思い、インストラクターとなりました。日常生活で感じる身体の不調を改善したい、ダンスを長く続けるための身体の土台をつくりたい、いつまでも若々しく健康的でいたい、など皆様のそれぞれの目標に向かって 一緒に歩んでいけたら幸いです。
  • 得意なお悩み
  • ジャンル
  • 店舗
    Sky Pilates Tokyo
  • 住所
    東京都港区南青山3-3-16 IQビルディング GF
  • 最寄駅
  • アクセス
    表参道駅・外苑前駅から徒歩7分
  • 特徴
    カード支払い可
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メニュー
  • ピラティス

    時間 60分 7,000円
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