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ストレッチをして股関節を柔らかくすることで腰痛を解消しましょう！
たくさんの人が悩ませている辛い腰痛ですが、ストレッチをして股関節を柔らかくすることで解消できるとご存知ですか？その理由や股関節を柔らかくするストレッチの方法をお伝えします。
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鍼灸治療とは？鍼灸・針治療の良さや特徴を解説します
日頃の肩コリや腰痛など、身体の不調をどうにかしたいと思い、気持ち良く辛さを取り除いてくれる治療法がないかと考えるかもしれません。 そんなあなたに、鍼灸・針治療という治療方法をご紹介します。 どんな治療法なのかイメージできないことから、怖いイメージや、痛いイメージを持っているかもしれませんので、鍼灸・針治療の良さや特徴について解説をしていきます。
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骨盤と美容の関係、骨盤の役割・ケアの種類についてご紹介します。
骨盤の矯正は美容と大きく関係しています。今回は骨盤の役割、骨盤ケアの種類、骨盤が矯正される事で身体にどのような変化が期待出来るか、そして家でできる骨盤ケアの簡単な体操をご紹介していきます。
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美容鍼とは？効果、持続期間、受けられる場所を教えます
美容鍼とはどのようなものかご存知でしょうか？本コラムでは、よりキレイになりたい、より美を手にしたいという方のご参考に、美容鍼の効果、持続期間、施術する人、施術を受けられる場所について説明します。
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整体の効果と持続期間について解説
初めて整体をうけるときには「本当に効果があるの？」「悪化したりしない？」など色々な不安があります。今回はそのような方のためにも整体の効果や整体院の選び方などを解説します。これから整体をうけてみたい方、慢性的な痛みで悩まれている方はぜひお読みください。
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肩こりの原因、症状、予防法〜ストレスとの関係性について〜
近年、ひどい肩こりに悩まされている人は多く見られます。この肩こりですが、重たい荷物を持ったり、長時間同じ体勢でいる以外にストレスによっても起こることがあるってご存知でしたか？実はストレスによる肩こりで悩んでいる人は結構多いのです。
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カイロプラクティックとは？整体との違いを説明します
カイロプラクティックと聞いてピンとくる人はまだまだ少ないのではないでしょうか？今回は、カイロプラクティックとは何か、カイロプラクティックと整体の違い、その効果、カイロプラクティックを受ける上での注意点をご紹介していきます。
