歯黒 まなみ

インナーマッスルをつけて、いつまでも元気に過ごしたい方。お待ちしてます

歯黒 まなみ

プロフィール
  • 場所
    店舗
  • 経験年数
    10 年
  • 紹介文
    STOTT PILATES®認定インストラクター
    ZEN•GA®認定インストラクター
    バレエ講師

    6歳からバレエを始め、石井清子氏に師事。1999年からは10年間、東京ディズニーリゾートでステージショーでダンサーとして出演。

    東京ディズニーリゾート在籍中に身体のメンテナンスのためにピラティスに出会いました。毎日必ず体のどこかに痛みを感じながら踊っていました。腰や足首など。日々のハードな仕事に加え、レベルアップの為にもレッスンもかかせなく、身体は疲れ果てていました。ピラティスを始めてからは、体の使い方が分かり、より手足を長く、軸をしっかり意識できるようになりました。辛かった腰の痛みもなくなりました。それをきっかけにピラティスにはまり、インストラクターの資格をとりました。

    現在専門学校などで、ダンサーを目指す生徒にバレエを指導していますが、ピラティスの知識もふまえ、指導しています。STOTT PILATES®は解剖学の知識もしっかりしているので、体の使い方をより具体的に指導することができるようになりました。

    ダンスのパフォーマンスをより向上させたい方。姿勢をよくしたい方。インナーマッスルをしっかりつけて、いつまでも元気に過ごしたい方。お待ちしています。

    皆様に笑顔がいっぱいの毎日を過ごす手助けができたら嬉しいです。
  • 得意なお悩み
  • ジャンル
  • 店舗
    Sky Pilates Tokyo
  • 住所
    東京都港区南青山3-3-16 IQビルディング GF
  • 最寄駅
  • アクセス
    表参道駅・外苑前駅から徒歩7分
  • 特徴
    カード支払い可
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メニュー
  • ピラティス

    時間 60分 8,500円
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