お悩みの根本を探り、一緒に解決していきます！

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8 年

STOTT PILATES® 認定インストラクター
ZEN•GA®認定インストラクター
Polestar Pilates Comprehensive Studio Course資格

7歳よりバレエを始め、昭和音楽芸術学院バレエ科(現昭和音大)に入学して、コンテンポラリー、インプロビゼーション、マイムに加え、ボディコンディショニングや解剖学を勉強しました。ダンサーとしての技術向上だけではなく、表現力、創造力、メンテナンス方法など身体表現に関わることを多角的に学びました。

専門学校卒業後、しばらくは舞台や指導等幅広く活動していましたが、結婚を機に踊りから距離を置いていました。そんな中、運動不足による身体の不調が増えたことがきっかけでピラティスと出会いました。肩こりが改善したり、体質が改善していくのを実感し、自分の育ったフィールドで役立つ事がある、活かせる事がある、伝えるべき事があると気付き、インストラクターになろうと決意。

2013年Polestar Pilates Comprehensive Studio Course 資格取得した後、日本でも数少ない、ピラティスの器具をリハビリに取り入れた整形外科に入職し、リハビリの現場で、高齢者の運動指導等にあたっています。

プリエで膝や足首の痛みが出る根本は何か？いつもピルエットで失敗するのは何故か？もう少し身体を楽に使うには？何故腰痛が出るのか？など…みなさまのお悩みの根本を探り、一緒に解決の糸口を見出せたら、そして、ピラティスを通してご自身の身体を深く知り、日々の生活がもっと楽しくなるようなお手伝いが出来れば、幸いです。

STOTT PILATES® ZEN•GA® Polestar Pilates バレエ

ピラティス

08:00~21:00

表参道駅・外苑前駅から徒歩7分