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トレーナー
東京都
渋谷・恵比寿・代官山
山口 元紀
プロアスリートの経験を生かしたトレーニング方法で指導します。
山口 元紀
プロフィール
場所
店舗
経験年数
5 年
紹介文
ミスワールドジャパン公式トレーナー
Dr.ストレッチ アドバイザー
海外研修(アメリカやスペインのプロスポーツチーム帯同)
【職歴(インターン含む)】
ボストンレッドソックス
タンパベイ・レイズ
KC Royals
【学歴】
日本大学文理学部体育学科(学士号)
Texas Tech University Health Sciences Center Athletic Training(修士号)
株式会社Dr.トレーニング代表。アメリカから帰国後は、プロアスリート(野球、競輪、ゴルフ、 サッカーなど)を初め、数多くの芸能人(歌手、国民的美少女、モデル、司会者など)のパーソナルトレーニングを担当。医療関係の専門的な講演会も毎月行っている。
得意なお悩み
トレーニング
ダイエット
ジャンル
パーソナルトレーナー
店舗
Dr.トレーニング 恵比寿店
ドクタートレーニング
住所
東京都渋谷区恵比寿南2−3−2 T.ナカムラビル4F
最寄駅
恵比寿駅
営業時間
9:00~22:00 不定休
アクセス
「恵比寿駅」から徒歩2分
特徴
個室有り
シャワー室有
20時以降営業
土日も受付
祝日も受付
問合せ・相談画面にすすむ
クーポン・メニュー
おすすめ
無料カウンセリング
30分
0円
ブライダル/マタニティーコース(全24回/1回 60分)
内容 トレーニング60分+栄養管理
期間 3ヶ月(全24回)
一生に一度のブライダル/身体が大事な期間のマタニティー
専門のトレーナーがサポートさせていただきます
(※集中ボディメイク&ダイエットの方もOK)
60分
213,600円
ブライダル/マタニティーコース(全16回/1回 60分)
内容 トレーニング60分+栄養管理
期間 2ヶ月(全16回)
一生に一度のブライダル/身体が大事な期間のマタニティー
専門のトレーナーがサポートさせていただきます
(※集中ボディメイク&ダイエットの方もOK)
60分
142,400円
体験トレーニング(60分)
お客様の今現在のコンディションを正確に把握することにより、最も効率的なトレーニングメニューを組むことが可能になります。Dr.トレーニング独自のメソッドで身体の歪みや柔軟性などを総合的にチェックし、その情報を基にトレーニングメニューを組んでいきます。
お客様にご用意頂くもの
・ウェア上下 (レンタル ¥550)
・ドリンク (ウォーターサーバーは無料)
・タオル (レンタル 〈大:\330〉〈小:\220〉)
《時間 60分》 ※全体の所要時間80分前後
60分
6,700円
45分トレーニング+栄養管理〈1回〉
SOAP(ボディーチェック)で、身体の歪みや柔軟性などを総合的にチェックしていきます。
毎回のその日の情報を基に、ベストなトレーニングメニューを組んでいきます。
ウォーミングアップやクールダウンは必要不可欠です。
筋肉のケアだけではなく、筋膜や結合組織のケアも同時に行います。
管理栄養士による栄養管理、食事アドバイス付きです。
45分
6,700円
60分トレーニング+栄養管理〈1回〉
SOAP(ボディーチェック)で、身体の歪みや柔軟性などを総合的にチェックしていきます。
毎回のその日の情報を基に、ベストなトレーニングメニューを組んでいきます。
ウォーミングアップやクールダウンは必要不可欠です。
筋肉のケアだけではなく、筋膜や結合組織のケアも同時に行います。
管理栄養士による栄養管理、食事アドバイス付きです。
60分
8,900円
90分トレーニング+栄養管理〈1回〉
SOAP(ボディーチェック)で、身体の歪みや柔軟性などを総合的にチェックしていきます。
毎回のその日の情報を基に、ベストなトレーニングメニューを組んでいきます。
ウォーミングアップやクールダウンは必要不可欠です。
筋肉のケアだけではなく、筋膜や結合組織のケアも同時に行います。
管理栄養士による栄養管理、食事アドバイス付きです。
90分
13,300円
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45分トレーニング+栄養管理〈1回〉
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45 分
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