「東京都のでヨガ」に関するお悩みの方へ

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  • アイムヨガ 山田 哲也
    山田 哲也
    アクセス
    神保町駅(都営三田線・都営新宿線・半蔵門線)A9出口より徒歩5分
    新御茶ノ水駅(千代田線)B3b出口より徒歩7分
    小川町駅(都営新宿線)B3b出口より徒歩7分
    淡路町駅(丸ノ内線)B3b出口より徒歩7分
    御茶ノ水駅(JR中央線・JR総武線)御茶ノ水橋口から徒歩10分
    竹橋駅(東西線)3b出口より徒歩7分
    場所
    店舗
    • ポイントYOGAコース
      時間 時間 45 分
      5,500 円
    • 妊活YOGA
      時間 時間 90 分
      8,500 円
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  • アイムヨガ 佐々木 薫
    佐々木 薫
    アクセス
    神保町駅(都営三田線・都営新宿線・半蔵門線)A9出口より徒歩5分
    新御茶ノ水駅(千代田線)B3b出口より徒歩7分
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    御茶ノ水駅(JR中央線・JR総武線)御茶ノ水橋口から徒歩10分
    竹橋駅(東西線)3b出口より徒歩7分
    場所
    店舗
    • ポイントYOGAコース
      時間 時間 45 分
      5,500 円
    • 妊活YOGA
      時間 時間 90 分
      8,500 円
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  • アイムヨガ ともこ
    ともこ
    アクセス
    神保町駅(都営三田線・都営新宿線・半蔵門線)A9出口より徒歩5分
    新御茶ノ水駅(千代田線)B3b出口より徒歩7分
    小川町駅(都営新宿線)B3b出口より徒歩7分
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    御茶ノ水駅(JR中央線・JR総武線)御茶ノ水橋口から徒歩10分
    竹橋駅(東西線)3b出口より徒歩7分
    場所
    店舗
    • ポイントYOGAコース
      時間 時間 45 分
      5,500 円
    • 妊活YOGA
      時間 時間 90 分
      8,500 円
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  • アイムヨガ 朝倉 恭子
    朝倉 恭子
    アクセス
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    新御茶ノ水駅(千代田線)B3b出口より徒歩7分
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    御茶ノ水駅(JR中央線・JR総武線)御茶ノ水橋口から徒歩10分
    竹橋駅(東西線)3b出口より徒歩7分
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    • ポイントYOGAコース
      時間 時間 45 分
      5,500 円
    • 妊活YOGA
      時間 時間 90 分
      8,500 円
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  • アイムヨガ 松木 千恵
    松木 千恵
    アクセス
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    新御茶ノ水駅(千代田線)B3b出口より徒歩7分
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    • ポイントYOGAコース
      時間 時間 45 分
      5,500 円
    • 妊活YOGA
      時間 時間 90 分
      8,500 円
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  • アイムヨガ SONO
    SONO
    アクセス
    神保町駅(都営三田線・都営新宿線・半蔵門線)A9出口より徒歩5分
    新御茶ノ水駅(千代田線)B3b出口より徒歩7分
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    • ポイントYOGAコース
      時間 時間 45 分
      5,500 円
    • 妊活YOGA
      時間 時間 90 分
      8,500 円
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  • アイムヨガ 山中 綾子
    山中 綾子
    アクセス
    神保町駅(都営三田線・都営新宿線・半蔵門線)A9出口より徒歩5分
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    • ポイントYOGAコース
      時間 時間 45 分
      5,500 円
    • 妊活YOGA
      時間 時間 90 分
      8,500 円
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  • アイムヨガ 加藤 みどり
    加藤 みどり
    アクセス
    神保町駅(都営三田線・都営新宿線・半蔵門線)A9出口より徒歩5分
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    • ポイントYOGAコース
      時間 時間 45 分
      5,500 円
    • 妊活YOGA
      時間 時間 90 分
      8,500 円
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  • アイムヨガ ROKU
    ROKU
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    • ポイントYOGAコース
      時間 時間 45 分
      5,500 円
    • 妊活YOGA
      時間 時間 90 分
      8,500 円
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  • アイムヨガ 近藤 希実
    近藤 希実
    アクセス
    神保町駅(都営三田線・都営新宿線・半蔵門線)A9出口より徒歩5分
    新御茶ノ水駅(千代田線)B3b出口より徒歩7分
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    竹橋駅(東西線)3b出口より徒歩7分
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    • ポイントYOGAコース
      時間 時間 45 分
      5,500 円
    • 妊活YOGA
      時間 時間 90 分
      8,500 円
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よくある質問
  • Q: ヨガによるダイエットの注意点って何かありますか?

    A: ヨガ直後は身体の血行が良くなり、栄養分の吸収が高まります。この時に甘いお菓子などを食べると、ダイエット効果が薄れてしまうので注意しましょう。

  • Q: ピラティスとは何ですか?ヨガとは違うものでしょうか??

    A: ピラティスはヨガを参考に作られた為、ポーズなど似ている部分はありますが根本的に違うものです。

    ピラティスは元々、怪我をしている人のリハビリのために開発されたエクササイズです。
    その為、エクササイズとしての効果はもちろん、怪我や病気の人のリハビリとしても効果が高いと言われています。

  • Q: ヨガに興味があり受けてみたいのですが女性が多そうなイメージで行きづらいです。
    男性一人で行っても受けられますか?

    A: 男性お一人様でも大歓迎です。
    最近ではメンズヨガなど男性でもヨガに通っている人は多いです。

    また、男性だけのグループセッションやインストラクターによってはマンツーマンで受けられるので女性の目をきにすることなくヨガを受けられますのでぜひ一度体験してみて下さい。