「東京都渋谷区で肥満」に関するお悩みの方へ

「肥満」でお悩みの方におすすめのパーソナルトレーナーを検索して予約することができます。
プロフィールを見てあなたにぴったりなパーソナルトレーナーを見つけましょう。

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全4件
  • Dr.トレーニング 恵比寿店 矢田 大将
    矢田 大将
    トレーニングで生活を変えることで人生も変わります。
    アクセス
    「恵比寿駅」から徒歩2分
    場所
    店舗
    • おすすめ
      無料カウンセリング
      時間 時間 30 分
      0 円
    • 45分トレーニング+栄養管理〈1回〉
      時間 時間 45 分
      6,700 円
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  • FiNC Fit 原宿店 山﨑 将
    山﨑 将
    柔道整復師兼パーソナルトレーナー
    アクセス
    明治神宮前駅 7番出口を出て、右に曲がり直進。1分ほど歩くと、右手に「ASOKO」という雑貨屋さんが出てきます。そのビルの地下1階になります。
    場所
    店舗
    • おすすめ
      無料カウンセリング
      時間 時間 30 分
      0 円
    • ダイエット家庭教師
      時間 時間 30 分
      105,840 円
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  • FiNC Fit 原宿店 福島 良平
    福島 良平
    15kgの減量経験あるパーソナルトレーナー
    アクセス
    明治神宮前駅 7番出口を出て、右に曲がり直進。1分ほど歩くと、右手に「ASOKO」という雑貨屋さんが出てきます。そのビルの地下1階になります。
    場所
    店舗
    • おすすめ
      無料カウンセリング
      時間 時間 30 分
      0 円
    • ダイエット家庭教師
      時間 時間 30 分
      105,840 円
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  • FiNC Fit 原宿店 足立 凌一
    足立 凌一
    アクセス
    明治神宮前駅 7番出口を出て、右に曲がり直進。1分ほど歩くと、右手に「ASOKO」という雑貨屋さんが出てきます。そのビルの地下1階になります。
    場所
    店舗
    • おすすめ
      無料カウンセリング
      時間 時間 30 分
      0 円
    • ダイエット家庭教師
      時間 時間 30 分
      105,840 円
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よくある質問

  • Q: 毎日の筋トレはやっていいんですか？

    A: 「トレーニング＝組織を傷つけること」です。傷ついた組織が修復する過程で、筋力がついてくるため、毎日同じ部分のトレーニングをやってしまうと傷ついた組織が修復される前に負荷がかかり、違和感や痛みを生じ怪我や故障に繋がる可能性があります。そのため、同じ部位のトレーニングは毎日やらないことをおすすめします。ですが日によって鍛える部分を変えることで、毎日トレーニングを行うことは可能です。

  • Q: パーソナルジムの入会金・月会費の相場はどれぐらいですか？

    A: 入会金はほとんどのパーソナルジムで必要になっています。平均は4万円ほどになります。

    また、パーソナルジムは短期間で成果を出すことを目標にしていることが多いので、1~2ヶ月のコースが多いです。

    2ヶ月の料金は平均すると25万ほどです。入会金と合わせると約30万前後かかるのが相場です。
    1ヶ月ですと入会金と合わせて20万円が相場になります。

    ただ有名なパーソナルジムになると2ヶ月で40~50万円くらいするところもあります。

    相場として期間が長くなればなるほど月でかかる金額は安くなります。

  • Q: パーソナルトレーニングジムと普通のジムは何が違うんですか？

    A: 一般的なジムですと目標設定やトレーニングのメニューは自分で作らないといけないですが、
    パーソナルトレーニングジムの場合はパーソナルトレーナーがあなたオリジナルのメニューやトレーニングメニューなどの作成をしてくれますので、目標を達成がしやすくなります。