当ジムの特徴

• 1.『ONのトレーニングのエキスパート』理想のカラダと目標を定め、自分にスイッチをONに入れてトレーニングに励む。私達には7年以上の“ON”トレーニングの経験と、1000人以上の理想のカラダを実現してきました。


• 2.『OFFのトレーニングのエキスパート』そして、私達が提唱するあたらしい“OFF”のトレーニング。それは一旦目標を達成し、次なる目標がでてくるまでの遊びと楽しみの期間。しかし、この期間にリバウンドが起こってしまうことが、幾多のダイエットジプシーを産んでいます。


• 3.ストイックに頑張りすぎて目標を達成すると燃え尽きてしまい、 OFFに反動が出て自己嫌悪。再びダイエット…。これを繰り返すので 結局、変われない。頑張ったONの後、身につけた気づきを生かしてOFFのライフスタイルを楽しむ。さらに理想のカラダになる次のONに向かう。

トレーニングまでの流れ

• 1.カウンセリングの日程調整
• まずは「ジムに無料相談」か「ネット予約(無料)」ボタンから問い合わせし、カウンセリングの日程を決めましょう。


• 2.カウンセリング実施
• カウンセリングであなたがトレーニングで達成したい目的や、身体の状態をお伺いしトレーナーが最適なトレーニングメニューを提案します。ジムによってはカウンセリングの際に簡単な体験トレーニングを体験できます。


• 3.トレーニング開始
• ご入会されましたら、トレーナー指導のもとカウンセリングによって作成したあなただけのオリジナルメニューで目的達成に向けて頑張りましょう！