Ryo with Pilates Ryo

「心も身体もハッピーであること」をテーマにピラティスを伝えています

Ryo

プロフィール
  • 場所
    店舗
  • 経験年数
    7 年
  • 紹介文
    私はクラシックバレエを14年間習い、アシスタントや、子供のクラスなどを受け持っていました。学生時代からのケガや痛みに悩まされ、18歳の時にピラティスと出会いました。

    2年後、Basi Certified Comprehensive Instructor を取得。
    日本大手ピラティススタジオで5年半勤務し、グループレッスン・プライベートレッスンを合わせて月に100クラス以上おこなっていました。

    大学の授業の一環としてピラティスの授業を担当したこともあります。

    プライベートレッスンでは14歳~86歳まで担当し、腰痛(ヘルニア)・側弯症などの方はもちろん、妊活中の方~産前産後の人も多く担当させていただきました。

    また、心身症による自律神経が乱れてしまった経験から、ピラティスに加え、心理学にも興味を持っています。

    私自身がピラティスの効果で1番驚いたことは、精神面での変化です。ピラティスで身体が整い、呼吸が深くなることで得られる晴れやかな気持ちと、なにしろ元気が出ます。身体を整えることが心を整えることにつながると信じています。

    2016年にPilates Center Of AustinでWendyから1週間学んだことをきっかけに、ピラティスの枠を超えて、よりホリスティックに身体を見れるようになりたいと思い、日々勉強中です。

    【所有資格】
    Basi Certified Comprehensive Instructor
    NARD認定アロマアドバイザー

    HP:http://pilates-ryo.com/
  • 得意なお悩み
  • ジャンル
  • こだわりポイント
    初めてピラティスをやる人には
    「まず身体に意識を向けることに慣れていただくこと」
    「身体がどんな反応をするか、そのまま受け止めて、楽しんでいただくこと」
    を大事にしています。

    初めてだと、「硬いけど大丈夫ですか?」と言われることが多いですが、大丈夫です!

    身体を意識することって普段ないから難しく感じても普通です

    是非1時間後の身体がどうなっているかワクワクしていただけたら、嬉しいです。
  • 店舗
    Ryo with Pilates
    リョウウィズピラティス
  • 住所
    東京都目黒区鷹番2丁目20−13 美松ビル2階
  • 最寄駅
  • 営業時間
    【木・金・日曜日】の下記のお時間枠にて承っています。
    (お時間の変更も柔軟に承っております!)

    【11:00~12:00】
    【12:30~13:30】
    【15:00~16:00】
    【17:00~18:00】
    【19:00~20:00】
  • 定休日
    月・火
  • 訪問対応エリア
    学芸大学・二子玉川
  • アクセス
    学芸大学駅より徒歩1分。(男性の方は二子玉川駅東口より徒歩4分のスタジオのご案内になります)
    どちらも詳しくはHPのPERTNERをご覧ください。
  • ご予約に関する注意事項
    レンタルスタジオにてレッスンを行っています。
    クライアントさんがお支払する受講料は7000円のみになりますので、ご安心ください。

    基本は学芸大学駅or二子玉川駅のスタジオのご案内になります。
    レッスンご希望の場合は、「ピラティスのプライベートレッスンを受けたい」とご一報いただければ、受付可能な日をご連絡いたします。
クーポン・メニュー
  • ピラティスレッスン

    時間 60分 7,000円