自分を変えるための挑戦を精一杯サポートします！

店舗

5 年

■経歴
優れた身体能力を活かし、幼少期よりバスケットボール・陸上選手などマルチに活躍。女優やタレント活動を経て、人の健康や美容に貢献したいと考え、インストラクターを目指す。一人ひとりの身体に備わる本質に合わせたトレーニングをモットーにキャリアを重ねる。

■資格
加圧トレーニングインストラクター／日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター

■メッセージ
私自身が太りやすい体質でプロポーション管理に四苦八苦してきたからこそ、伝えられることがあります。それは、他人の真似をするのではなく、自分に合った方法で努力すること。同じように悩まれるお客様が自分に合う方法を見つけられるように心を込めてサポートいたします。

「挑戦は必ず人生のプラスになる」。この言葉は、私が舞台女優やタレント活動をしていたときから、ずっと大切にしている言葉です。当時、私は太りやすい体質で、プロポーション管理が大変でした。

ですが、パーソナルトレーニングと出会ったことで、大きく変わりました。他人と比べるのではなく、自分自身ときちんと向きあうこと。迷いを捨てて、シンプルにひとつの目標に向かって挑戦しつづけた結果、リバウンドすることなく、９kgのダイエットに成功しました。
さらに、トレーニングがライフワークとなり、達成感や向上心がうまれたことが、その後充実した生活を送るために、とてもプラスになりました。

これまでの私自身の経験も活かしつつ、お客様お一人おひとりと真摯に向き合い、そして喜びを分かち合いながら、心を込めて皆様の挑戦をサポートさせていただきます。

ダイエット ボディメイク パーソナルトレーニング

パーソナルトレーナー

7：00〜22：00

不定休

都営大江戸線 六本木駅より徒歩2分／東京メトロ 日比谷線 六本木駅より徒歩5分／東京メトロ 千代田線 乃木坂駅より徒歩4分