二子玉川駅から徒歩7分、日常生活の意識を変えるトレーニング

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5 年

普段から腹筋を意識されて生活をする事はありますか？

腹筋はトレーニングや日常生活をする上で大事な筋肉です。
腹筋を意識して生活すると、腰痛が予防、姿勢改善につながり、また歩行の際に太ももをあまり使わずに歩くことができます。

私たちが提唱する女性らしい曲線のある身体や、美しい姿勢を目指しながら、日常生活での正しい身体の使い方や運動習慣を身につけていただき、お客様自身で身体のコントロールができるようにサポートさせていただいます。

【経歴】
高校卒業後、青森から上京し青果市場で勤務をしながらパーソナルトレーナーの資格を取得するために勉強し、見事取得し都内でパーソナルトレーナーとしての活動をした後、9月から二子玉川スタジオの店長に就任

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パーソナルトレーナー

9:00～21:00（19:30最終受付）

二子玉川駅から徒歩7分