プロフィール

トレーニングには見た目の変化だけでなく、QOLの向上（生活の質）に大きく変化をもたらします！
自分自身を成長させたい、高めたいという思いに年齢、経験は関係ありません。ボディメイクはその全てを可能にします！
正しい知識、正しい運動で理想の身体へと導きます！
豊かな未来へと共に歩みましょう！

資格
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定資格)
教員免許(保健体育)
実績
King of King フィットネスモデル 優勝
Summer style award ノービス 優勝

プロフィール

初めまして！BEYONDGYM錦糸町店トレーナーのHagiです！
近年、フィットネスブームが到来し、ダイエットや身体作りについてさまざまな情報が錯綜しています！その中でもよく〇〇だけ、〇〇するだけなどといった方法を耳にしますが、毎年新しい方法が出ては消えていってます。それはダイエットや身体作りはそんなに単純ではないからです！
しかし、やり方さえわかってしまえばそこまで難しいものでもありません！まずは自らの身体の状態（体脂肪や内蔵脂肪量、筋肉量、左右のバランス等）を知ることから始まります。そこから目的や目標を明確にし、効果のあるトレーニングや有酸素運動、日々の食事管理を行なうのです！
ただし、数日や数週間では劇的に身体が変わることはほとんどありません。日々の積み重ねが数ヶ月後、数年後に劇的な変化をもたらすのです！トレーニングはただやみくもに辛いことをするのではなく、最適なフォーム、重量、セット数をご提供（楽ではありません、キツいです！）、食事に関してもお客様のライフスタイルを考慮し、ご相談しながらご指導させていただきます！
運動不足解消やストレス発散が目的の方や初心者の方も大歓迎です！各種コンテストに向けた身体作りも行なっております！
ご来店を心よりお待ちしております！

実績
第1回北陸甲信越男子フィジーク選手権2位
2017、2018年JBBFオールジャパンメンズフィジーク選手権出場