BODY MAKING GYM TIES
東京メトロ南北線「後楽園駅」より徒歩5分
都営三田線「春日駅」より徒歩3分
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【目標達成まで2ヶ月】短期間で理想のカラダを手に入れられる

当ジムの特徴

  • 1.特徴1の文章
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トレーニングまでの流れ

  • 1.カウンセリングの日程調整
  • まずは「ジムに無料相談」か「ネット予約(無料)」ボタンから問い合わせし、カウンセリングの日程を決めましょう。

  • 2.カウンセリング実施
  • カウンセリングであなたがトレーニングで達成したい目的や、身体の状態をお伺いしトレーナーが最適なトレーニングメニューを提案します。ジムによってはカウンセリングの際に簡単な体験トレーニングを体験できます。

  • 3.トレーニング開始
  • ご入会されましたら、トレーナー指導のもとカウンセリングによって作成したあなただけのオリジナルメニューで目的達成に向けて頑張りましょう！
ジムの口コミ
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30代男性

最初は大手ジムと比べて料金が安かったので試しに体験トレーニングを受けに行きました。 以前は大手ジムに通っていました大手ジムよりも一人ひとりを大切にしてくれている感じを受け入会しました！20キロダイエットを目標で半年通っていてあと3キロのところまで来ています！ もう少しで目標達成します！これもトレーナーが私にあった食事やトレーニングメニューを考えてくれるから続いています。 ただシャワーがないのでシャワーがあったら100点です！
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30代女性

たくさんのジムに体験やカウンセリングを受けに行きましたが、タイズのトレーナーさんは目標に対して何を何のためにやるかをきっちり教えてくれました。 丁寧なカウンセリングで本当になりたい体型を私も再確認できました！
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30代男性

職場から近いのもあって仕事終わりに週1通ってました。
肩こりの悩まされてましたが、緩和されて楽です！
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40代女性

長い期間お世話になっています。分かりやすく楽しくトレーニングを教えてくれます。
日々身体作り頑張ってます。
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40代女性

私は痩せる目的ではなく猫背改善、腰痛改善でTIESに通っています。デスクワークが長かった事で猫背になってしまい坐骨神経痛になってしまいました。 TIESに通い始めて4ヶ月が経ちますが今では坐骨神経痛もなくなりたまに違和感が出る程度になりました。 猫背も徐々に良くなってきていて毎週通うのが楽しみになっています。
基本情報
  • ジム名
    BODY MAKING GYM TIES
  • レッスン・営業時間
    10：00～22：00
  • トレーニングの目的
    パーソナルトレーニング
  • サービス・レンタル
    ※追加トレーニング可（チケット/都度払い）
    ※シニア限定 機能改善プログラム有
  • 体験予約
    体験トレーニング　5000円（60分）
  • 返金制度
    詳細はご相談ください
地図・アクセス
東京都文京区小石川1-9-5 浅見ビル4階
よくある質問

  • Q: トレーニングや食事指導の特徴を教えてください。

    A: お客様には一人ひとり大きなレベルの差があります。これは１日頑張ったからと言って改善できることではありません。1日1日の積み重ね、習慣によってレベルが上下します。

    ご自宅でもできるような運動を取り入れることにより、ご自宅でも運動ができるようになり今までになかった「運動」を「習慣」になるようにアドバイスさせていただきます。

    また、「一生続けられる健康的な食事」をコンセプトに今の食事の習慣を改めて見つめ直し、目標に沿った適切な食事をご提案致します。

この店舗に在籍しているトレーナー
  • 岩井 慎太郎
    最短で理想のカラダを手に入れられるようにサポートします。
    岩井 慎太郎
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    プロフィール

    高校生の時に野球で怪我したことがきっかけで、パーソナルトレーナーを目指しました。

    学ぶ中で、「正しい動作の重要性」を意識するようになり、今まで何気なくしていた動作がどれだけデメリットなのか、当たり前ようにしている日常動作がケガのリスクを高めてしまっているのかを知りました。

    「当たり前」を変え、競技者のパフォーマンス向上・老若男女問わず正しい動作でのボディメイクを実現するためにパーソナルトレーナーになりました。

    年間2000レッスンを受け持ち、様々なお客様にダイエットや健康の為の運動、リハビリなど多くの目的に沿って運動指導をしています。

    ブライダル前の短期的なダイエットから長期的な健康増進などの目的をお客様一人ひとりに合ったやり方でご指導させていただきます。
    自分にあったトレーニングで理想のカラダを手に入れましょう！

    【経歴】
    野球10年
    ソフトボール3年
    東京スポーツ・レクリエーション専門学校卒業
    市営スポーツジム２年勤務
    加圧トレーニングスタジオ３年勤務
    「BODY MAKING GYM TIES」を2016年7月にオープン
    BODY MAKING GYM TIES代表/パーソナルトレーナー

    【資格】
    加圧トレーニングインストラクター
    NSCA-CPT（日本ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
    日本体育施設協会 CPR（心肺蘇生法）－AED（自動体外式除細動器）講習修了
    エロンゲーショントレーニング指導者
  • 原 夏美
    目標達成まで2ヶ月！ 最短距離でサポートします。
    原 夏美
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    プロフィール

    女性にとって、【美容】は永遠ですよね。

    そして、"美しい姿でいたい"女性なら誰もが思うはず…。


    ・シェイプアップ
    ・ダイエット
    ・姿勢改善

    そして女性ならではのお悩みを聞きながら、お客様一人ひとりに合ったトレーニング内容をプログラミングしていきます。

    "トレーニング"だけではなく目的に応じて必要な「ストレッチ」や、他のジムにはない「お肌や爪のケア」といった、"美容"に関するアドバイスもいたします。

    “笑顔”で”楽しく”毎日を送りましょう！

    一緒に素敵な"女性LIFE"をエンジョイしましょう！

    【経歴】
    ・陸上競技 短距離6年
    ・東京健康科学専門学校(スポーツ学科)卒業
    ・フィットネスクラブ 4年間勤務
    ・ネイリスト 2年間勤務

    【資格】
    パーソナルトレーナー
    ヨガインストラクター
    ネイリスト
    エロンゲーショントレーニング指導者