Styledge
「阿波座駅」 徒歩5分
ジムの画像一覧
【大阪・阿波座駅 徒歩5分】管理栄養士の資格を持つ女性トレーナーが担当する女性専用のパーソナルジム
当ジムの特徴
- 1.月額57,800円でみせるカラダを作り上げる。スタイリッシュなボディラインを筋トレと食事管理、良習慣で作り上げるジムです。女性トレーナーによる完全マンツーマンサポートで、誰にも会わないので、すっぴんでも気にせず通うことができます。
- 2.スタッフ全員がトレーナー兼管理栄養士。食事の面では、ダイエット中は食事がワンパターンになりやすく、飽きてしまうという悩みがあります。そこで管理栄養士としての経験を活かして、プログラム期間中は限られた食品の中で、お客様に食事を楽しんで頂けるよう様々なレシピがご提供して参ります。 管理栄養士監修の役立ちダイエットレシピ（28品）がついています。
- 3.プライバシー完備の完全個室制。更衣室・シャワーでも誰とも会わないので周りを気にする事なく、トレーニングに打ち込めます。衛生管理や清掃も徹底してますので、清潔かつラグジュアリーな空間でトレーニングが出来ます。
トレーニングまでの流れ
- 1.カウンセリングの日程調整
- まずは「ジムに無料相談」か「ネット予約(無料)」ボタンから問い合わせし、カウンセリングの日程を決めましょう。
- 2.カウンセリング実施
- カウンセリングであなたがトレーニングで達成したい目的や、身体の状態をお伺いしトレーナーが最適なトレーニングメニューを提案します。ジムによってはカウンセリングの際に簡単な体験トレーニングを体験できます。
- 3.トレーニング開始
- ご入会されましたら、トレーナー指導のもとカウンセリングによって作成したあなただけのオリジナルメニューで目的達成に向けて頑張りましょう！
Styledgeのコース紹介
地図・アクセス
大阪府大阪市西区京町堀3-3-13 谷本ビル 5階
よくある質問
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Q: 膝・腰が悪いのですがトレーニングはできますか？
A: ご安心ください。
プログラムはお客様の体力に合わせた内容ですので可能でございます。膝・腰が痛い方に多いのが筋力不足・体重増加による原因が多いです。
その原因で膝や腰が痛かったお客様は、スタイレッジのトレーニングで皆様症状が良好になられている方ばかりです。 -
Q: クレジットカードはどのカードが使えますか？
A: Visa、MasterCard、SAISON CARD、
およびセゾンカードが発行しているJCB/AMERICAN EXPRESSをお使いいただけます。 -
Q: トレーニングは、妊娠していてもできますか？
A: スタイレッジでは妊娠中のトレーニングは控えていただいております。
この店舗に在籍しているトレーナー
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プロフィール
学生のころから陸上競技で長距離種目をしており、その中での一番の悩みが体重管理でした。
ダイエットが上手くいかず、相談相手もおらず、自己管理の難しさを痛感しました。
その経験から、体重管理、食事管理で悩まれている方の悩みを解決する仕事がしたいなと考えました。
大学で食事、栄養の知識を学び、管理栄養士の資格を取りました。
食事について学ぶうちに、理想の体型を作ることには筋トレが必要だと感じ、筋トレと食事指導をするパーソナルトレーナーの仕事に就くことを決めました。
私自身も実際にトレーニングを行い、身体が変わっていくと自分に自信が持てるようになり、充実した生活が送れるようになりました。
体づくりを通じて得た喜び、自身の経験、資格を活かし、多くの方々の悩みを解消していけるよう、お客様の悩みに寄り添い、しっかりとサポートさせていただきます。
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プロフィール
運動は得意ではないという方が多くいると思います。私もそのうちの1人でした。
そこから普段の食事を見直すようになり、食に対する知識を深めるために管理栄養士の資格を取得しました。
学生時代に病気で長期入院となり、筋力の低下から普通に歩く事が出来なくなったこともありました。
そのときにリハビリを兼ねた筋トレに取り組み、少しずつ運動が出来るようになっていくと楽しくなり、筋トレの大切さを痛感しました。
また病気になった時に毎日の食事の重要性を感じました。
そしてその知識を活かしながら、人を元気にする仕事で、身体と心両方の健康に携わることのできるパーソナルトレーナーを志しました。
運動が苦手な方でも努力次第で身体を変えられるということ、その楽しさを伝えていきます。また毎日の食事の大切さを実感し、体づくりを通じ、皆さまに元気を提供できるようサポート致します。
