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5年

運動は得意ではないという方が多くいると思います。私もそのうちの1人でした。

そこから普段の食事を見直すようになり、食に対する知識を深めるために管理栄養士の資格を取得しました。

学生時代に病気で長期入院となり、筋力の低下から普通に歩く事が出来なくなったこともありました。

そのときにリハビリを兼ねた筋トレに取り組み、少しずつ運動が出来るようになっていくと楽しくなり、筋トレの大切さを痛感しました。

また病気になった時に毎日の食事の重要性を感じました。

そしてその知識を活かしながら、人を元気にする仕事で、身体と心両方の健康に携わることのできるパーソナルトレーナーを志しました。

運動が苦手な方でも努力次第で身体を変えられるということ、その楽しさを伝えていきます。また毎日の食事の大切さを実感し、体づくりを通じ、皆さまに元気を提供できるようサポート致します。

ダイエット ボディメイク 管理栄養士 栄養学

Styledge

月〜金 9:00〜21:00/土・日 9:00〜21:00

「阿波座駅」 徒歩5分