店舗

5年

自己流ダイエットを続けてもなかなか結果がでない。

そんな声をよく聞きます。

自分で自分をコントロールすることがとても難しく、たとえ痩せたとしてもリバウンドして元に戻ってしまいます。
自己流ダイエットが失敗する理由はここにあります。

ダイエットしたい、理想の体型をつくりたい。
そのためにはトレーニングを「楽しい」と思うことがポイント。
一度結果を出すためのプログラムを経験し「楽しさ」を知ると、その後の人生において理想の体型を維持することは簡単です。

「理想の体型」「健康的な美しさ」を手に入れると自信がつくのはもちろん、全てがうまくまわりはじめます。
結果の出る自分に合ったトレーニング方法を身につけることは、人生を変えることでもあるのです。

格闘技の要素を入れたトレーニング、イベント開催など新しいこと楽しいこともどんどん取り入れ、健康にダイエットを続けられるための食事制限のアドバイス、飽きずに楽しく続けられるトレーニングを提案します。

ダイエット パーソナルトレーニング 食事管理

GRAP

9:00~22:00

「矢場町駅」から徒歩６分