千鳥町駅から徒歩０分。

体験500円メニュー

骨盤の歪みから来る、腰痛や産後の骨盤でのお悩みの方に！

姿勢改善、代謝アップ、腰痛、膝痛にも！
インナーマッスルを鍛えましょう！
まずはご体験ください

足先がいつも冷たいとか、手が冷たいとか、こういう症状で

お悩みの方って多いですよね。



まず、体温はどこで作られているかというと、筋肉なんです。

ご飯を食べて汗をかくのは、内臓の筋肉が動いているから。

運動して汗をかくのは、骨格筋が動いているからなんです。

運動して汗をかくのは、動かそうとして動かしているので、

これはアウターマッスルを使っている。

反対に、デスクワークのように普段座っている時に熱を作っているのは、姿勢を作っているインナーマッスルなんです。


なので、チョット動くとすぐに汗をかくけど、じっとしているとすぐに手足が冷たくなる様な方は、いくら筋肉があるような方でも、インナーマッスルは、少ないんです。
簡単にいうと、インナーマッスルをつけると、代謝が上がります。

結果、安静時の体温が上がるので冷え性改善にもつながるということですね。

まずは、500円体験で実感ください。

冷え性の方もじんわりと汗が出ます！