2ndPASS 京都店
地下鉄「烏丸線丸太町駅」3番出口徒歩1分
地下鉄「烏丸線烏丸御池駅」徒歩10分
京阪線「神宮丸太町駅」 徒歩15分
地下鉄「烏丸線烏丸御池駅」徒歩10分
京阪線「神宮丸太町駅」 徒歩15分
ジムの画像一覧
【女性の初心者向けジム】〜コンテスト優勝トレーナーがダイエットをサポート〜夜10時までなのでお仕事帰りも
当ジムの特徴
- 1.関西エリア最安値！美ボディコンテスト全国1位 ！年間300人以上のダイエットをサポートしてきた実力派！京都の丸太町徒歩1分のプライベートジムで60日間のボディメイクを始めましょう。
- 2.知識や実績が豊富な信頼できるトレーナーとのマンツーマントレーニングで、理想の健康的な魅せBodyを目指す！一人ひとりのカラダの状態やライフスタイルに合わせて無理なく続けることができる食事指導・写真撮影サービスを行い、オーダーメイドプログラムをご提案♪本気で痩せたい方、健康的なカラダを造りたい方必見！
- 3.強みは糖質を抜かない食事サポート！コンテスト経験で培った食事法でサポートします。お客様のライフスタイルを尊重したままで理想の体型まで導いて行きます。また、外食・コンビニ食が主なお客様にも当ジムオリジナルのセレクトメニュー表もプレゼントします。
トレーニングまでの流れ
- 1.カウンセリングの日程調整
- まずは「ジムに無料相談」か「ネット予約(無料)」ボタンから問い合わせし、カウンセリングの日程を決めましょう。
- 2.カウンセリング実施
- カウンセリングであなたがトレーニングで達成したい目的や、身体の状態をお伺いしトレーナーが最適なトレーニングメニューを提案します。ジムによってはカウンセリングの際に簡単な体験トレーニングを体験できます。
- 3.トレーニング開始
- ご入会されましたら、トレーナー指導のもとカウンセリングによって作成したあなただけのオリジナルメニューで目的達成に向けて頑張りましょう！
ジムの口コミ
匿名希望 男性
最初は少ない負荷から適切なフォームを習得することを中心にやっていましたが、回を重ねる度に上達して行ったので、楽しかったです。 体重も止まることなく、スルスルと落ちて行ったのが印象的でした。 食事の知識もしっかり付くので、卒業後もリバウンドする事なく、継続的に体重が落ちていってるので驚いています。
匿名希望 女性
友人から誘われ、痩せればいいかなくらいの軽い気持ちではじめました。運動不足もあり、トレーニングは最初は軽めからスタートしたためか、そんなにキツくありませんでした。 三度の食事をメールすると必ずフィードバックがあり、食事の重要性に気づかされました。始めてすぐに体型が変わり始め、徐々に体重も落ち始めました。体感ですぐに変わってきた事には本当に驚きです。 プログラム終了した後も、定期的に送られてくる宿題と食事のコントロールで、一年以上過ぎた今でもリバウンドもありません。 ただ痩せるだけでなく、健康に過ごせるコツを教えて下さり、本当にありがとうございました。 個人的な意見ですが、ダイエットをするのに何から始めたらいいか分からない人にお勧めしたいです
匿名希望 女性
私自身、一切トレーニングをしたことがなく、どこのジムにしようか、とても迷っていました。 始めは普通のトレーニングジムに行こうと思いましたが、無知識でマシンすら使えず、会費だけが飛んでいくのではないかと思い、それならば少し高額でも自分に合った正しいフォームを指導してくださるパーソナルジムにしようと決めました。次に、どこのパーソナルジムにしようか…。 これまた迷いました。 『京都』にあるパーソナルジムに絞りネット検索でたくさん調べたり、比較のために他府県のパーソナルジムもたくさん見てみました。その中で目にとまったのが『2ndPASS』でした。 なぜ目にとまったのか。痩せる！結果を出す！などの効果を全面にアピールするのではなく“個人の幸せ”を強調されていたからです。 そして、目にとまったその日に予約をして2日後に無料体験を受けさせていただき、その日に契約を決めました。 『2ndPASS』の“個人の幸せ”にコミットしているという理念が、トレーナーさんからも伝わってきました。 そして、終えてみての感想は『2ndPASS』でのパーソナルジムを選んだことは正解だった、ということです。 “心”で対応してくださるからです。人は“心”で突き動かされます。“心”があるから頑張れます。 迷われているなら『2ndPASS』をオススメします。
匿名希望 女性
楽しく体重を落として体を引き締めることができました。 トレーニングの時間中は、しっかり疲れていましたが、継続中に「辛い」と思ったことはありませんでした。 私はランニングが好きではないのですが、有酸素運動ではなく筋トレだけで効果が出るのかな？と最初は思っていましたが、正しいフォーム、正しい負荷で行えばこんなに効果があるのかと驚きました。 やはりプロについてもらうことは効果に大きな違いが出ます。 腕や足はなかなか痩せない、と思い込んでいましたが、見た目も実際にも確実に細くなり、 食事も優しい指導のおかげで、満足ゆくまで飲んで食べながら、痩せることができました。 その後も正しいトレーニングの仕方が身につき、体の仕組みを知ることもできたので、費用の何倍もの価値があったと思っています。
2ndPASS 京都店のコース紹介
地図・アクセス
京都府京都市中京区大倉町202 ノアーズアーク京都御所5階
よくある質問
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Q: 週2回でも効果はありますか？
A: 2ndPASSでは、体の機能として筋力トレーニングをすると翌日、翌々日まで代謝の良い状態が続きます。そのため筋トレをして3～4日空けてからもう一度トレーニングをすることで十分ダイエット効果は現れます。
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Q: どれくらいの期間で効果を実感できますか？
A: 身体の変化を感じるには、まずは60日間継続することをお勧めします。
プログラムへの体の反応を1週間単位で記録して行きますので、早い方は30日ほどで体の変化が現れます。 -
Q: 女性がトレーニングして、ムキムキになりませんか？？
A: ムキムキにさせません！
ご要望に合わせ、コアトレーニングと筋肉を大きくするトレーニングを使い分けて行います。
筋肉と脂肪は実は1キロ単位でもサイズが脂肪の方が2倍ほど大きいです。つまり筋肉が増えて脂肪が減って体重が同じでも見た目はかなり変わります。
つまり筋トレをすることでムキムキになるどころか引き締まって綺麗な体を手に入れることができるので安心してお越しください。
この店舗に在籍しているトレーナー
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プロフィール
日常的なお話から悩みまで、
お客様の周りの環境に解決の糸口があると確信しています！
運動、お食事を楽しみながら理想の自分を手に入れましょう！
【経歴】
東京消防庁を退職後、パーソナルトレーナーに転身。
消防士時代にはレスキュー隊も経験。
現在は、パーソナルトレーナー認定資格を取得し活動。
東京都内某有名トレーナーの下で１年間の下積みを経験後、
複数店舗を展開しているファンクショナルトレーニングジムに入社。
木塲達彦カウンセリング、企画業務やセミナー開催等
トレーニング以外の分野でも実績を残す。
現在は2ndPASS京都店の代表
日本初のパーソナルトレーナースクール大阪校の代表講師として活動中。
【実績】
日本テレビ系列 マツコ会議出演
SUMMERSTYLEAWARD 新人大会 総合優勝
SUMMERSTYLEAWARD 東京大会 優勝
NICA JAPAN Sports model class 優勝
【資格 】
NESTA-PFT認定トレーナー
TRX-ST
国際救急救命資格
特別救助技術資格（庁内資格） -
加藤 賢史郎プロフィール
4年間大学のジムで様々なトレーナーと接する中で、フィットネスの可能性を感じ、トレーナーになることを決意しました。
コンテスト優勝経験を生かした減量法と、骨格に合わせたトレーニング指導でお客様を全力でサポート致します。
僕と一緒に、自信に満ちた身体と生活を手に入れましょう！
【経歴】
立命館大学出身 スポーツ学専攻
学生時代には、バスケットボールで全国大会出場
2018年 USBB JAPAN 2018 CONTEST メンズフィジークノービス優勝
【資格】
NSCA-CPT（取得予定）
2ndPASS公認パーソナルトレーナー
