セミパーソナルトレーニングで通ってます。
スタッフさんの対応がとても良くて、きついトレーニングも楽しく感じでいます！
いつも丁寧に指導してもらい、たった30分のトレーニングでもかなり汗かけます。
明るく元気なスタッフさんばかりなので、通うのが楽しくなる、通いやすいジムです！！

スタッフの皆さんがとても明るく元気で、パワーを毎回もらっています。
最初は、なれないこともありましたがトレーナーと一緒に目標に向かって頑張っていけるので心強いです。すぐにくじけてしまう方は、是非一度体験してみて下さい。日々の変化がとても楽しいですよ

去年より太ってしまっていたためこのままではいけないと思い、友人からいいところがあるって教えてもらい、通い始めました！トレーナーの方からは自分にあったトレーニングを指導していただき、気になっていた下半身が引き締まってラインが綺麗になってきました!!栄養士の方からも毎日食事のアドバイスを頂き、食事改善をすることができました(^^)またスタッフみんな仲がとてもよく、ジム内は明るい雰囲気で、毎回、その日も頑張ろうって思えます。
目標達成まで頑張りたいです‼︎

サーキットトレーニングとパーソナルトレーニングに通っています。
ジムに入るとスタッフさんがいつも元気に出迎えてくれます。
サーキットトレーニングではトレーニングのレベルを自分に合ったものに選べるのでしっかり鍛えることができ、また、パーソナルトレーニングでも毎日筋肉痛になるくらいしっかりトレーニングできます！

ウェストが引き締まり、ヒップが上がってきました！
これからも、よろしくお願いします。

1月半ばから3ヶ月間ダイエット目的で、チェンジフィットさんに通いはじめました。
最初にトレーナーさんの優しい(笑)カウンセリングを受け、自分のダイエットの目的や痩せたい部位、栄養士さんの専門的知識の食事の取り方の説明を受け、自分の身体の運動量レベルを測り、開始しました。
セミパーソナルトレーニングとパーソナルトレーニングを交互に受けています。
セミパーソナルトレーニングは、30分のハードな運動メニュー、短時間で大汗。（私は開始5分ですでにジワ汗。）
１週間で運動内容や音楽が変わり、流行りの歌や懐かしい歌や色んな曲を聞き入ってるウチに激しいトレーニングが終わってる感じでした。

パーソナルトレーニングは、クオリティやモチベーション高いトレーナーさんが、手取り足取り教えてくれ、呼吸法を教えてくれ、痩せたい部位の脂肪を燃焼するため厳しく……言葉は優しく、一緒に追い込んでくれました。
プライベートな時間は、栄養士さんから、完璧な食事アドバイスに従い、食べても良いもの、代用出来るものを教えてもらったりと、食べれるダイエット法を教えていただきました。
ゆっくりちょっとづつ、体重と体脂肪は、落ちて行き、、、停滞期もありましたが、栄養士さんとトレーナーさんに励まされ、3ヶ月で8キロ体重が落ちました＼(^^)／
食事をせず、短期間で体重を落としリバウンドするダイエットではなく、
ダイエットに効果がでる食材を適度にとり、自分にあったトレーニングを受け、ゆっくり体重や体脂肪が落とし続けるダイエットは、初めてでした！！
トレーナーさんと栄養士さんがいないと続いてなかったし、何より美ボディになれました＼(^^)／
チェンジフィットのトレーナーさん、栄養士さんにとても感謝してます！

3ヶ月ほどで体重9キロ，体脂肪率9％減を達成しました。
筋トレと食事のコントロールで驚くほどの成果でした。体を動かすとやはり調子がよくて，その後も習慣になって続けられています。
トレーナーや栄養士の皆さんは，感じがよく，楽しくて，カッコよいし，パーソナル・セミパーソナルは，自分のトレーニングに集中でき，それをちゃんと見てもらえて，成果も確認してもらえて，とても続けやすいと思います。おすすめです。

•並木通りで22時まで開いていて、ウェアも貸してもらえて、サラリーマンも手ぶらで通い易い環境
•トレーナーさんが、自分では追い込めないくらい追い込んでくれる
•スタッフさんがよく掃除をしてくれていて、更衣室も綺麗

といったところも気に入って、続けています。

パーソナルトレーニングを4回/月、時間が空いたときにセミパーソナルを都度受けています。また家トレの仕方や食事のアドバイスも貰ってます。
見た目もかなり変わって、周囲もびっくりです、オススメです！

トレーナーや管理栄養士の方々はいつも笑顔で気持ちよく対応してくれます。
トレーナーの指導は的確でいつも納得のいくトレーニングができます。体がひと回り大きくなりました。
栄養士のサポートも万全で、いつも様子を気にかけてくれます。
無理なトレーニング、食事制限ではなく、自分に合わせた、そして、望む方法で体をつくっていけるので、私には合っていると思います。

ジムはもちろん、体を動かす習慣すらなかったのですが、腰痛を治したかったことや歳を重ねても身軽な身体でいたいという理由からすでに2年前からお世話になっています。

めんどくさがりで最初のうちは通うのを習慣化することが大変でした。調子が良かったりダメだったり繰り返していましが、だんだん姿勢なども意識するようになってきてスッキリしていく肩周りとか腹筋が強くなったり、翌日筋肉痛が来るのが毎回楽しみになりました。
人からも「締まった」と言われるようになり、とっても結構嬉しくて続けています。
ずっと通ってると全然元気じゃない日があったりするけど、体調に合わせてトレーニング方法を変えてくれたり逆に発散できるように元気づけてくれたりします。

スタッフの方が皆さん明るくて気さくに挨拶してくれるので安心して話しかけることもできます。
トレーニングメニューも毎回違うので飽きずに続けられるのがいいです！
これからもお世話になります！！

トレーニングはやったことなく、また、社会人になって運動もあまりしておらず、続くかとても心配でしたが２年目継続中です！
１週間に１回、１時間のトレーニングですが、充実した時を過ごすことができています。
初心者の方も、とても安心して運動できるトレーニングジムですよ。

自分のライフスタイルに合わせてプランが分かれてたり通いやすいジムです。
30分の運動だけでもかなりいい汗かけます！！

スタッフの皆さんも感じが良くて面白い方ばかりで毎回楽しく通ってます☆

チェンジフィットに通い始めて想像以上に体が変わりました！

体脂肪は8%も落ち、周りの人からも体が変わった！ムキムキになったね！など嬉しい評価をもらえ、チェンジフィットに通い始めて本当に良かったと思ってます！

さらに、私には子供がいるのですが、運動神経が悪く姿勢も猫背で暗い子だったのですが、チェンジフィットスーパーキッズに通い始めてから明るく、積極的な子供に変わりました！

親子揃って変えてくれたチェンジフィットに感謝してます！

1人じゃダイエット出来ない！とワラにもすがる思いでパーソナルトレーニングをお願いしてから約1年が経ちました。
全く運動をしておらず体力に自信が無かったので不安だらけでしたが、担当トレーナーさんをはじめスタッフの皆さんが温かく迎えてくださるおかげで、ここまで続けることが出来ています。
毎回ヘトヘトになるまでトレーニングして身体はキツいけど、スタッフの皆さんから元気をもらってます。
いつもありがとうございます♪