Body Design Salon POLICY 銀座一丁目店
「銀座一丁目駅」から徒歩30秒
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銀座一丁目駅から30秒！あなたの人生を変えるパーソナルトレーニングジム
当ジムの特徴
- 1.経験豊富なトレーナーが、あなただけのトレーニングプログラムを作成し、指導いたします。担当するトレーナーはいずれも代表取締役。アルバイトなど一切雇っていない為、すべての会員様に、他社では真似できないクオリティを実現いたします。
- 2.効率的なトレーニングには、きちんとした食事を摂る事が必要です。POLICYでは、食事指導のレッスンと、毎日の食事レポート（トレーナーが毎日アドバイスをお送りします）で健康的に痩せたり、効率的に筋肉をつける為の食事療法を本格的にサポートいたします。（食事レポートは30日間）
- 3.POLICYだから出来る、トレーニングの質と環境に絶対の自信とこだわりを持っています。 信頼と実績を兼ね備えたパーソナルトレーニングジムそれが、POLICYです。
トレーニングまでの流れ
- 1.カウンセリングの日程調整
- まずは「ジムに無料相談」か「ネット予約(無料)」ボタンから問い合わせし、カウンセリングの日程を決めましょう。
- 2.カウンセリング実施
- カウンセリングであなたがトレーニングで達成したい目的や、身体の状態をお伺いしトレーナーが最適なトレーニングメニューを提案します。ジムによってはカウンセリングの際に簡単な体験トレーニングを体験できます。
- 3.トレーニング開始
- ご入会されましたら、トレーナー指導のもとカウンセリングによって作成したあなただけのオリジナルメニューで目的達成に向けて頑張りましょう！
ジムの口コミ
40代前半
始める前、BMIは22前後でどうにか標準体重だけど、見た目ぽっちゃり。着ぶくれする冬に向けて少しでもすっきり体型になりたくて、POLICYさんに通いはじめました。
外食や飲酒が多い私ですが、トレーナーさんが丁寧に聞き取りをしてくれて、生活スタイルに合った目標とアドバイスをくれるので、食事に関してストレスを感じることはありません。
それでも週２回のトレーニングできっちり鍛えてもらい、停滞していた体重が少しずつですが落ちてきました！
トレーニングできることが増えていく･体組成計の筋肉関連の数値が上がっていくなど、分かりやすい形で筋力アップも実現できました。
まさに｢私にちょうど良い｣プログラムのおかげで結果を出しながら、やる気を刺激してもらっています。
お部屋が広々していてキレイだとか、BGMのセレクトもカッコいいとか、トレーナーさんが爽やかで面白いとか、気持ちを上げる要素もたくさんありました。
40代前半 K.K
食べたいものを食べたい時間に食べていたら体重が増加、これはいかん！と意を決しパーソナルトレーニングに通う事を決めました。
トレーナーとマンツーマンなので、自分と合うトレーナーかどうか不安もありましたが、担当の森谷トレーナーは、やる気をきちんと継続させてくれる、とても真面目で（？）面白いトレーナーでした。
上半身と下半身をバランスよくトレーニングして下さり、また気になる部位を伝えると、重点的にメニューを組んでもくれました。
トレーニングは結構ハードでしたが、トレーニングをこなす度に褒めてくれたりと、上手にやる気を引き出してくれました。
最後は家でも出来るトレーニングまで、しっかり教えてくれ、食事はポイントを指示してくれたので、そんなに苦ではなかったです。
おかげで3ヶ月で目標のマイナス10kgの減量に成功、森谷トレーナーには感謝です！
ありがとうございました！
30代女性 K.R
友人の紹介でポリシーさんを知りました。
一人ではサボってしまいダイエットが続かないと思い通うことに。
トレーナーさんが親身な考えてくれる人柄に感動し、すぐに入会を決めました。
トレーニングはとにかく楽しいです！このまま続けていきたいと思っています。
目標は半年で体脂肪-5%、達成したら海へ行きます。
35代男性 S.T
体重が重くなってから、体調が悪い日が続いき、また走ると足が痛くなることが多くなり、ダイエットしないといけないと思っていました。
でも、今までダイエット経験がなく、ストレスがたまると食べてしまい、太ったことによるストレスからまた食べてしまうの繰り返しでした。
ジムに通い始めてから、最初は5食も食べて本当に痩せるのかな？という不安がありましたが実際に痩せているのでびっくりしました。
本当に一人一人に合わせたトレーニングをしてくれて感謝です。痩せたらおしゃれな服を着て遊びにいきたいです。
地図・アクセス
東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS 7F
よくある質問
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Q: 今まで運動経験などが全くなくジムにも通ったことが無いので、トレーニングに不安があるのですが大丈夫でしょうか？
A: どなたでも最初は初心者です。またPOLICYに来られる9割のお客様は初心者です。
経験豊富なトレーナーがしっかりとサポートしますのでご安心下さい。
この店舗に在籍しているトレーナー
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プロフィール
Body Design Salon POLICY (ボディデザインサロン ポリシー) 銀座一丁目店
坂本 一樹
『自分を変えるために、まずは勇気を出してジムにお越しください』
私も学生時代に-17kgのダイエットに挑戦し、成功したことがあります。
あなたの悩みに真摯に向き合い、サポートすることをお約束します！
自分を変えるために、まずは勇気を出してジムにお越しください！
【経歴】
学生時代から個人でパーソナルトレーニング指導を開始。
銀行員を経て現在に至る。
