当ジムの特徴

• 1.運動が苦手だから克服したい。医者に適度な運動をとすすめられた。試合で活躍できる自分になりたいなど。トレーニングをする目的は一人ひとり異なります。当ジムではカウンセリングによりお客様のことを理解し、目的達成のためには何が必要なのかを明確に見極めてからトレーニングを開始。ただやみくもに身体を動かすのではない、より効率的なトレーニングプログラムのご提供が可能です。


• 2.当ジムでは、決まった方法を教えるのではなく、その人のライフプランや食生活、体型に合わせたプランを作成。自分にとって何が必要なのかをお客様自身に気付いていただくことを目標としたトレーニング、ヒントをご提供いたします。


• 3.「運動」「食事」「癒し」「心」の4つをテーマにした、「真の健康」を目指しています。自分に合ったトレーニングで身体を鍛え、正しい食生活と適度な休憩で身体を癒し、身体だけでなく精神も安定させていく。そのためのサポートは惜しみません。当ジムが地域の皆様の心の支えとなれましたら幸いです。

トレーニングまでの流れ

• 1.カウンセリングの日程調整
• まずは「ジムに無料相談」か「ネット予約(無料)」ボタンから問い合わせし、カウンセリングの日程を決めましょう。


• 2.カウンセリング実施
• カウンセリングであなたがトレーニングで達成したい目的や、身体の状態をお伺いしトレーナーが最適なトレーニングメニューを提案します。ジムによってはカウンセリングの際に簡単な体験トレーニングを体験できます。


• 3.トレーニング開始
• ご入会されましたら、トレーナー指導のもとカウンセリングによって作成したあなただけのオリジナルメニューで目的達成に向けて頑張りましょう！