ダンディハウス PERSONAL GYM 池袋サンシャイン60通り店
「池袋駅」から徒歩6分
ジムの画像一覧
【池袋駅から徒歩6分】「男のエステ ダンディハウス」から誕生したパーソナルジム

当ジムの特徴

  • 1.ダンディハウスの30年間のノウハウを集約し、短期間で効率よく、最小限の努力で、理想の身体を目指しませんか?たった10分!ワークアウトはただ長い時間やればいいというわけではありません。無駄なく効率的に鍛える方法を伝授します!

  • 2.ダイエットを目的にする場合の基本方針は「食べて痩せる」!当社エステ事業のお客様は、忙しく会食などが頻繁にある方が多くいらっしゃいます。そのようなお客様に数多く接してきたからこそ得られた、トレーニングノウハウを提供します。

  • 3.【ワークアウト】×【エステ】の合わせ技で短期間で効率的にイイ身体をつくりあげましょう。 高効率×短時間 !15分のトレーニングでも効果を実感して頂けるよう努めます!

トレーニングまでの流れ

  • 1.カウンセリングの日程調整
  • まずは「ジムに無料相談」か「ネット予約(無料)」ボタンから問い合わせし、カウンセリングの日程を決めましょう。

  • 2.カウンセリング実施
  • カウンセリングであなたがトレーニングで達成したい目的や、身体の状態をお伺いしトレーナーが最適なトレーニングメニューを提案します。ジムによってはカウンセリングの際に簡単な体験トレーニングを体験できます。

  • 3.トレーニング開始
  • ご入会されましたら、トレーナー指導のもとカウンセリングによって作成したあなただけのオリジナルメニューで目的達成に向けて頑張りましょう!
ダンディハウス PERSONAL GYM 池袋サンシャイン60通り店のコース紹介
インテリジェンスダイエット スピーディ
1ヶ月の短期でやせたい方へ

期間:1カ月(週2回・全8回)
インテリジェンスダイエット エクセレント
計画的に理想の体型を作りたい方へ

期間:2カ月(週2回/全16回)
インテリジェンスダイエット+特別ワークアウト インテリジェンスプラス
週に2回は通えない忙しい方へ

期間:2カ月(週1回/全8回)
基本情報
  • ジム名
    ダンディハウス PERSONAL GYM 池袋サンシャイン60通り店
  • レッスン・営業時間
    月 - 金:11:00 - 21:00
    土日祝:10:00 - 19:00
  • トレーニングの目的
    パーソナルトレーニング
  • サービス・レンタル
    完全個室
    女性トレーナー在籍
    プロテイン
    遠赤外線サウナ
    体組織計データ分析
  • 体験予約
    詳しくは店舗にお問い合わせ下さい。
  • 返金制度
    詳しくは店舗にお問い合わせ下さい。
地図・アクセス
東京都豊島区東池袋1-13-6 イケブクロ・ロクマルビル 7F
よくある質問
  • Q: 短期間のダイエットでは、リバウンドしてしまいませんか?

    A: 摂取カロリーと消費カロリーのバランスを考慮しているので、リバウンドをしてしまうダイエットではございません。身体の仕組みを利用した、健康的な身体を作りつつやせるプログラムをご提供します。

  • Q: どのくらい痩せられますか?

    A: 個人差はありますが、早い方で1か月で5キロ~7キロの減量に成功しています。

  • Q: どのくらいのペースで通えばいいのか?

    A: 基本は週1回~2回ですが、身体に合わせて指導させて頂くので、決まってはいません。

この店舗に在籍しているトレーナー
  • プロフィール

    ダンディハウス PERSONAL GYM 池袋サンシャイン60通り店
    高橋 茉那

    とにかく筋肉を作りこみましょう!!
    美しい逆三角形を目指して、自信が持てる身体を目指します。

    「効率的にやせて欲しい」という想いを大切に。
    「男の引き締めパーソナルトレーニング専門店」です。

    ・自己流ではやせられなかった方
    ・ワークアウトのやり方が分からない方

    そんな方々にも。安心してお通いいただけます。
    短時間で効果のある効率的なワークアウトプログラムで、お客様の一人一人の理想にお応えします!

    【経歴】
    ダンディハウス・ミスパリで経験を積む。
    その後、パーソナルジムに異動。
    チーフ職として、サロンを管理する傍ら、技術指導や社員教育を行う。
    教育の為のトレーナー職を兼任している。
  • プロフィール

    ダンディハウス PERSONAL GYM 池袋サンシャイン60通り店
    八田 憲


    「効率的にやせて欲しい」という想いを大切に。
    強いて言うなら体のバランスです!!

    「男の引き締めパーソナルトレーニング専門店」です。

    ・自己流ではやせられなかった方
    ・ワークアウトのやり方が分からない方

    そんな方々にも。安心してお通いいただけます。
    短時間で効果のある効率的なワークアウトプログラムで、お客様の一人一人の理想にお応えします!

    とにかく筋肉を作りこみましょう!!
    美しい逆三角形を目指して、自信が持てる身体を目指します。


    【経歴】
    高校から自転車競技を始める。
    大学まで自転車競技を続ける。
    インターハイ・国体等で上位入賞経験を果たす。
    経験豊かな競技実績を積む