LAKAS
「恵比寿駅」から徒歩7分
ジムの画像一覧
【24時間営業】マニュアル通りじゃない！お客様の生活習慣に合わせた、柔軟で幅広い食事指導
当ジムの特徴
- 1.24時間営業のため、日中が忙しくてトレーニングできない方でもご安心ください！
- 2.完全個室で男性限定のトレーニングジムなのでトレーニングのみに集中することができます。
- 3.入会制限を設けているのでお客様一人ひとりに寄り添い結果がでるようサポートします！
トレーニングまでの流れ
- 1.カウンセリングの日程調整
- まずは「ジムに無料相談」か「ネット予約(無料)」ボタンから問い合わせし、カウンセリングの日程を決めましょう。
- 2.カウンセリング実施
- カウンセリングであなたがトレーニングで達成したい目的や、身体の状態をお伺いしトレーナーが最適なトレーニングメニューを提案します。ジムによってはカウンセリングの際に簡単な体験トレーニングを体験できます。
- 3.トレーニング開始
- ご入会されましたら、トレーナー指導のもとカウンセリングによって作成したあなただけのオリジナルメニューで目的達成に向けて頑張りましょう！
「無理なく限界まで追い込める」が特徴のジムです。
さくっと手軽な3か月、健康的に確実に痩せたい人には6か月、理想の体になりたい人には1年コースから、ご自身の生活習慣に合わせた柔軟で幅広い食事指導を行います。
ジムの口コミ
30代男性
24時間営業が凄く助かってます。どうしても仕事柄遅い時間に仕事が終わるのでその後でも
通えるのは助かってます。
40代女性
KENGOさんと出会えて 食事、トレーニングの引き出しの多さで101kgから 79kgまで痩せ。しかも太りづらい体質を作る事が出来ました。 KENGOメソッドももちろんですが 何より人間性でリバウンドも無く通えてます。 本当にありがとうございます。
40代男性
パーソナルトレーニングって何より トレーナーさんとの相性が大事だと感じました。
40代女性
完全なプライベートで出来るのとトレーナーさんが親身に対応してくれてますので、
通うのが習慣になってます。
30代女性
KENGOさん見た目ちょっと強面の方だな〜と思っていたのですが。。。
お会いしましたら凄くお優しいし方で、カウセリングからもしっかりお話を来てくれました。
これからお世話になります！
LAKASのコース紹介
地図・アクセス
東京都渋谷区恵比寿南3-2-16 オクトピア恵比寿南301
よくある質問
-
Q: トレーニングや食事指導の特徴を教えてください。
A: とことん苦しいトレーニングではなく、家でもできるようなトレーニングを教えて、トレーニングに対するハードルを下げて、日常生活で取り入れられるようにしていきます。また、普段の生活の食事になるべく寄り添いながら無理なく食事の選択ができるようにしていきます。
-
Q: おすすめのコースを教えてください。
A: 痩せることを目的にするのであれば、「しっかりボディメイク６ヶ月コース」、理想の体を手に入れたいということであれば、「憧れボディ１年間コース」をおすすめしています。アフターフォローもあるので、リバウンドの心配もありませんよ。
この店舗に在籍しているトレーナー
-
KENGOプロフィール
〜フィットネスで世界を元気に〜
Lakasは女性禁止！
本気で結果を出したい男が集まる男性専門のダイエットジムです。
その人に合ったサプリメント、食事、運動方法を徹底的に合わせるというこにはこだわっています。
結果を出す為には、全員同じのやり方ではなく、それぞれに合ったトレーニングが大切になってきます。
ダイエットは本来悩むものではありません。
しっかり知識をつけてダイエットとは無縁の生活を送りましょう。
【経歴】
学生時代はボクシングにのめり込み、プロボクサーの道へ。
自らの体を鍛えるボディメイクに興味関心を持つ。
その後、ソフトバンクの携帯電話営業の世界に入り、3ヶ月間、営業販売成績全国1位を叩き出す。
成果も出せてやりがいもあったが、自分が本当に好きな事を仕事にしたいと考えパーソナルに転向。
大手ダイエットジムRIZAPでトレーナー経験を積み、数々の雑誌に掲載される。
【実績】
トレーナー時代の「もっとお客様一人一人に寄り添いたい」という想いから、2016年に株式会社LAKASを設立。
少人数限定の男性専用ダイエットジムをOPEN。
現在、数々のモデル、グラビア、アナウンサー、セクシー女優、お笑い芸人、医者、経営者などのダイエット、ボディメイクを手掛ける。
