店舗

10年

Sky Pilates Tokyo代表
STOTT PILATES® 認定インストラクター
ZEN•GA®認定インストラクター
バレエ講師
振付家
　
小さい頃からバレエをやっていました。
中学入学後、東京バレエ学校に入学して、ロンドン（English National Ballet School）へ留学。その後は東京バレエ団とシンガポールダンスシアターに在籍して、ソリストも務めました。

東京バレエ学校時代から、コンディショニングエクササイズとしてピラティスをやっていたのですが、2012年、シンガポールから帰国して愕然としたんです。
日本のバレエ界ではピラティスがぜんぜん普及していないということに。

ピラティス環境が整っていないだけではありませんでした。
バレエダンサーに対応できるインストラクターもほとんどいません。
そんな現実を目の当たりにして、STOTT PILATES®のインストラクターになることを決意したのです。

現在はAngel R、チャコット・カルチャースタジオ、ARCHITANZ（アーキタンツ）などで、子供から大人まで幅広い層を対象にバレエ、ピラティスを教えています。

こんなバックボーンですから、ピラティスインストラクターとしては、バレエダンサーに対するセッションの質の高さに自信があります。

バレエの複雑な動きがわかっているのは、元プロのバレエダンサーだったから。
バレエのコンディショニングとしてピラティスをどう活用すべきか、個々人のキャパシティ・身体的特徴に応じて、最大限の動きを引き出すためにはどのようなセッションをおこなうべきか。
そんなことを念頭において、指導するように心がけています。

バレエをやっているかたでしたら、いろいろな悩みがあると思います。

「バレエであれをもっとこうしたい」
「この部分がもっとこう動けばいいのに」
「長く踊っていきたいからケガだけは防ぎたい」

そんなかたはぜひ、河南にお任せを！ｗ
もちろん、ピラティス初心者というかたも大歓迎ですよ(^^)

バレエ STOTT PILATES® ZEN•GA®

Sky Pilates Tokyo

08:00~21:00

表参道駅・外苑前駅から徒歩7分