店舗

5年

自分自身でＢ３ダイエット経験し、変われた経験をもとに、B3整体ダイエットトレーナーとして健康的に美しくなりたい女性のためのダイエット指導を行っています。

ダイエット指導を行う際に特に大切にしていることが以下の３つ。

★一生続けられて再現性があること
★ダイエット中でも日常の楽しみをたくさん感じること
★数字の変化よりも見た目の変化を実感できること

どれが欠けてもダイエットを続けるのは難しいし、その場限りの一瞬の変化で終わってしまったらちょっと悲しいですよね。

ダイエットを続けられる理由は、『見た目の変化』→『嬉しい気持ち』→『モチベーションUP』のくり返しの体験です。

見た目が変わって、体が変われば、心も変わっていきます。

女性が外見も体の中からも美しくなって自信をもって輝くためのお手伝いがしたいという気持ちで日々整体やトレーニング・食事指導を行っています。

【経歴】
愛知県安城市出身
B3整体ダイエットトレーナー
BFRトレーナー
B3style美脚美尻アドバイザー

パーソナルトレーニング ボディメイク ダイエット 食事管理

B3diet

10:00〜22:00

「名古屋駅」徒歩8分