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3年

妊娠中体重が18キロ増え、産後ダイエットでヨガを始めました。
その後、ヨガのインストラクターとして働いてきましたが、ヨガでは鍛えられない部分がたくさんある事に気づき、トレーニングも始めました。

トレーニングを学んでいく内に、身体の仕組みや変化にとても興味を持ち、トレーナーになりたいと思いました。
また、バレーボールやマラソンを始めてからも、柔軟性や筋力アップはパフォーマンスの向上にも繋がるため、すごく大切だと実感しております。
産後だからと諦めている方、絶対に綺麗になれます。

いつまでも健康的で美しい体で歳を重ねていってほしいです。
始めるのに遅いという事はないと思います。
お客様の理想の身体へ近づくお手伝いをしていきたいです！！

ダイエット ボディメイク 産後ダイエット

BELION 丸の内店

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