東京都で土日も受付のパーソナルトレーナーを探す

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  • kenz赤坂本店 AYANA DAKE
    AYANA DAKE
    アクセス
    赤坂駅5b出口より徒歩5分
    溜池山王駅11出口より徒歩8分
    場所
    店舗
    • おすすめ
      無料カウンセリング
      時間 時間 30 分
      0 円
    • パーソナルボディメイク(60分/全8回)
      時間 時間 60 分
      160,000 円
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  • Emotion(トレーニング) 中谷 翔
    中谷 翔
    アクセス
    三軒茶屋駅 北口B出口より246沿い徒歩6分
    1階が「美容室 tiare」様のビル2階になります
    場所
    店舗
    • パーソナルトレーニング
      時間 時間 50 分
      6,500 円
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  • DEED 東新宿店 柳澤 優斗
    柳澤 優斗
    アクセス
    「東新宿駅」から徒歩1分
    場所
    店舗
    • おすすめ
      初回トライアル
      時間 時間 60 分
      5,000 円
    • ライトコース(週1コース/月4回)
      時間 時間 60 分
      33,000 円
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  • chacharito 六本木本店 亀山 達矢
    亀山 達矢
    アクセス
    東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩7分
    都営大江戸線「六本木駅」徒歩7分
    東京メトロ千代田線「乃木坂駅」徒歩7分
    東京メトロ千代田線「赤坂駅」徒歩7分
    場所
    店舗
    • おすすめ
      無料カウンセリング
      時間 時間 60 分
      0 円
    • 週2回ボディメイクコース(全16回...
      時間 時間 70 分
      259,200 円
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  • Personal Body Lab 堀江 麗奈
    堀江 麗奈
    アクセス
    電車でお越しの方
    ■東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩6分
    ■東京メトロ日比谷線「広尾駅」徒歩10分
    ■東京メトロ千代田線「乃木坂駅」徒歩10分
    ■都営地下鉄大江戸線「六本木駅」徒歩15分

    バスでお越しの方
    ■渋谷駅」都営バス「01系統 新橋駅・赤坂アークヒルズ行き」10分⇒徒歩30秒
    ■「新橋駅」都営バス01系統 渋谷行き19分⇒徒歩30秒
    場所
    店舗
    • おすすめ
      無料カウンセリング
      時間 時間 30 分
      0 円
    • 月額コース(平日通い放題)
      時間 時間 50 分
      88,000 円
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  • Personal Body Lab 難波 聡
    難波 聡
    アクセス
    電車でお越しの方
    ■東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩6分
    ■東京メトロ日比谷線「広尾駅」徒歩10分
    ■東京メトロ千代田線「乃木坂駅」徒歩10分
    ■都営地下鉄大江戸線「六本木駅」徒歩15分

    バスでお越しの方
    ■渋谷駅」都営バス「01系統 新橋駅・赤坂アークヒルズ行き」10分⇒徒歩30秒
    ■「新橋駅」都営バス01系統 渋谷行き19分⇒徒歩30秒
    場所
    店舗
    • おすすめ
      無料カウンセリング
      時間 時間 30 分
      0 円
    • 月額コース(平日通い放題)
      時間 時間 50 分
      88,000 円
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  • Personal Body Lab 奥田 隼大
    奥田 隼大
    アクセス
    電車でお越しの方
    ■東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩6分
    ■東京メトロ日比谷線「広尾駅」徒歩10分
    ■東京メトロ千代田線「乃木坂駅」徒歩10分
    ■都営地下鉄大江戸線「六本木駅」徒歩15分

    バスでお越しの方
    ■渋谷駅」都営バス「01系統 新橋駅・赤坂アークヒルズ行き」10分⇒徒歩30秒
    ■「新橋駅」都営バス01系統 渋谷行き19分⇒徒歩30秒
    場所
    店舗
    • おすすめ
      無料カウンセリング
      時間 時間 30 分
      0 円
    • 月額コース(平日通い放題)
      時間 時間 50 分
      88,000 円
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  • Personal Body Lab 大山 大輔
    大山 大輔
    アクセス
    電車でお越しの方
    ■東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩6分
    ■東京メトロ日比谷線「広尾駅」徒歩10分
    ■東京メトロ千代田線「乃木坂駅」徒歩10分
    ■都営地下鉄大江戸線「六本木駅」徒歩15分

    バスでお越しの方
    ■渋谷駅」都営バス「01系統 新橋駅・赤坂アークヒルズ行き」10分⇒徒歩30秒
    ■「新橋駅」都営バス01系統 渋谷行き19分⇒徒歩30秒
    場所
    店舗
    • おすすめ
      無料カウンセリング
      時間 時間 30 分
      0 円
    • 月額コース(平日通い放題)
      時間 時間 50 分
      88,000 円
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  • Personal Body Lab 山田 真美
    山田 真美
    アクセス
    電車でお越しの方
    ■東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩6分
    ■東京メトロ日比谷線「広尾駅」徒歩10分
    ■東京メトロ千代田線「乃木坂駅」徒歩10分
    ■都営地下鉄大江戸線「六本木駅」徒歩15分

    バスでお越しの方
    ■渋谷駅」都営バス「01系統 新橋駅・赤坂アークヒルズ行き」10分⇒徒歩30秒
    ■「新橋駅」都営バス01系統 渋谷行き19分⇒徒歩30秒
    場所
    店舗
    • おすすめ
      無料カウンセリング
      時間 時間 30 分
      0 円
    • 月額コース(平日通い放題)
      時間 時間 50 分
      88,000 円
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  • H-BASE 片岡 弘道
    片岡 弘道
    アクセス
    JR中央線・京王井の頭線「吉祥寺駅」徒歩5分
    場所
    店舗
    • おすすめ
      無料カウンセリング
      時間 時間 30 分
      0 円
    • 継続コース(全4回: 60分)
      時間 時間 60 分
      30,800 円
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よくある質問
  • Q: 毎日の筋トレはやっていいんですか?

    A: 「トレーニング=組織を傷つけること」です。傷ついた組織が修復する過程で、筋力がついてくるため、毎日同じ部分のトレーニングをやってしまうと傷ついた組織が修復される前に負荷がかかり、違和感や痛みを生じ怪我や故障に繋がる可能性があります。そのため、同じ部位のトレーニングは毎日やらないことをおすすめします。ですが日によって鍛える部分を変えることで、毎日トレーニングを行うことは可能です。

  • Q: パーソナルジムの入会金・月会費の相場はどれぐらいですか?

    A: 入会金はほとんどのパーソナルジムで必要になっています。平均は4万円ほどになります。

    また、パーソナルジムは短期間で成果を出すことを目標にしていることが多いので、1~2ヶ月のコースが多いです。

    2ヶ月の料金は平均すると25万ほどです。入会金と合わせると約30万前後かかるのが相場です。
    1ヶ月ですと入会金と合わせて20万円が相場になります。

    ただ有名なパーソナルジムになると2ヶ月で40~50万円くらいするところもあります。

    相場として期間が長くなればなるほど月でかかる金額は安くなります。

  • Q: パーソナルトレーニングジムと普通のジムは何が違うんですか?

    A: 一般的なジムですと目標設定やトレーニングのメニューは自分で作らないといけないですが、
    パーソナルトレーニングジムの場合はパーソナルトレーナーがあなたオリジナルのメニューやトレーニングメニューなどの作成をしてくれますので、目標を達成がしやすくなります。