楽しくトレーニングをして頂く事が何よりの目標です！

店舗

5 年

Retra(リトラ)
今西 智紀

月150以上のセッションを担当しております！
”経験豊富なパーソナルトレーナー”と”専属管理栄養士”による徹底サポート！
あなたの健康的なダイエットの支えとなります。

身体を快適な状態に保つためには、日常の過ごし方が最も大切です。

・これまで、どういったスポーツやトレーニングをしてきたのか。
・仕事ではどこにストレスがかかっているのか。
・普段どういった姿勢で座り、どういった姿勢で寝ているのか。
・体のバランスは左右でどの程度偏っているのか。

施術に入る前に徹底的にお客様の身体の状態を把握します。

その方自身の筋力のバランスを把握してから施術に入ることが、目標に近付ける最短の道だと考えているからです。

楽しくトレーニングをして頂く事が何よりの目標です！

【資格】
・全米公認パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
・ＢＦＲトレーナー（血流制限トレーニング）
・介護福祉士
・日本赤十字社認定基礎講習修了
・整体師
・リフレクソロジスト
・リフレッシュリラクゼーションスクール卒業

【実績】
バスケットボール（神奈川県選抜　国体選抜ピックアップメンバー）
三軒茶屋Retra-リトラ-のサブマネージャーを担当する
パーソナルトレーナー養成スクールリフォート講師
新人トレーナーの育成にも力を入れている。
モデルやスポーツ選手、学生から高齢者、妊婦まで職業年齢問わず月150以上のセッションを行う。

パーソナルトレーニング 筋力アップ ダイエット 骨盤のゆがみ

パーソナルトレーナー

平日：11:00～21:30
土： 11:00～20:00
日： 10:30～20:30

年中無休

東急田園都市線 「三軒茶屋駅」から徒歩３分