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『その腰痛、治療院に行けば治るかも？その原因と治療法を解説』
ひどい腰痛に悩まされていませんか？ 腰は様々な動作に関係するためちょっとした痛みでも気になるものです。 また、腰が痛むことで仕事にも集中できないかもしれません。 せっかくの休日も腰が痛くては思うように遊んだりすることもできません。 腰痛を諦めていませんか？ とにかく早く楽にしたい方は必見です。
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あなたの周りにも身体や心の不調でお困りの方はいませんか？ そんなご家族やご友人に、日頃の感謝の気持ちを込めて、あなたのオススメのセラピスト＆セラピーをプレゼントしよう！
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セラピストがこっそり教える「絶対に手放せない自宅セルフケアアイテム12選」
カラダの健康・ケアを気をつけている方向けに専門家がおすすめの商品をご紹介します！ 今回は鍼灸師4名からご紹介します！
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【腰痛編】交通事故に遭ったとき、こんな時はどうする？様々なケースについて専門家が答えました。
交通事故と言っても様々なケースがあり、その対応も多岐に渡ります。 今回は交通事故に遭い腰痛を患ってしまった時に発生した様々なケースで発生する質問に対して、専門家の方に回答頂きました。
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【むち打ち編】交通事故に遭ったとき、こんな時はどうする？様々なケースについて専門家が答えました。
交通事故と言っても様々なケースがあり、その対応も多岐に渡ります。 今回は交通事故に遭いむち打ちを患ってしまった時に発生した様々なケースで発生する質問を専門家の方に回答頂きました。今回は「むち打ち編」になります。
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足首の捻挫を放置していませんか？
捻挫を放置していませんか？ 突然のアクシデントで足首をグキッと捻ってしまうような経験はありませんか？ 誰にでもヒヤッとする瞬間はあると思います。 しかし、重症ならまだしも軽い捻挫と思って放置してしまうことはないでしょうか？ そんな放置してしまう足関節（足首）の捻挫について解説して行きたいと思います。
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肩こりの原因、症状、予防法〜ストレスとの関係性について〜
近年、ひどい肩こりに悩まされている人は多く見られます。この肩こりですが、重たい荷物を持ったり、長時間同じ体勢でいる以外にストレスによっても起こることがあるってご存知でしたか？実はストレスによる肩こりで悩んでいる人は結構多いのです。
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スポーツに必要な瞬発力。瞬発力を高めるトレーニング方法は？
トレーニングには色々な方法がありますが、ここではスポーツ競技で必要とされる瞬発力を高めるトレーニングについてまとめてみました。「速筋（別名：白筋）」と「遅筋（別名：赤筋）」を知ることで、効果的なトレーニングを行えるようになりましょう。
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最強の運動法！筋トレと有酸素運動の組み合わせでダイエットを成功させましょう！
『痩せたいと思っているけどなかなか体重が落ちない』、または『痩せる方法がわからない』、と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。ダイエットを成功させるために、筋トレと有酸素運動を取り入れましょう。
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女性でも簡単！体幹トレーニングの方法と効果、タイミングについて
体幹とはそもそも何か、体幹を鍛えることによってどのようなメリットがあるのかを疑問に思っている方もいるのではないでしょうか？今回は、体幹トレーニングの効果、具体的な方法をご紹介します。