店舗

8年

女性専門の真の健康と、美を徹底的に追求いたします！
スアイは、女性らしいカラダづくりを目指しています。

短期間で結果を出すことが正解ではありません。
本当の意味での美しさとはどんなものでしょうか？

トレーニングやメンテナンスなど身体と向き合う時間を習慣化すること。
そして、成りたい姿になることが女性の健康と美しさだと考えています。

女性専用スタジオだからこそ提供できるものがあります。
トレーナーも全員女性です。

産後のメンテナンスも大変好評です。
お子様がいらっしゃる方でも気軽にお越しいただける環境をご用意しております。

1児の母として、自分自身も産後にトレーニングをしたことで、妊娠前よりも痩せることができました。
産後の方やママさん向けのトレーニングが得意です。
ただ痩せるだけではなく、本当の女性としての美しさを求めて、トレーニングをしていきましょう！
身体が少しでも変化すれば、心も変わってトレーニングがだんだん楽しくなっていきます！


【経歴】
加圧インストラクター 　8年
都内スタジオprana gardenにて加圧パーソナルトレーナーとして活動。
年間約1,500本のトレーニングを実施。
カラダを見つめることを通して、その方の人生そのものが豊かになってほしい。
人と会話をするのが大好きであり、少しでも多くの方々に、
「カラダの元気がココロの元気に繋がること」を実感してほしく、
2014年に加圧＆&パーソナルトレーニングスタジオSuAiをオープンしました。

【資格】
KAATSU JAPAN認定加圧インストラクター®
タイ文部省認定　CLSタイ古式マッサージ(アドバンス）
日本ヨーガニケタン　ヨーガ教師
上級救命技能　取得
ダイエット検定1級　取得

産後ケア ダイエット 腰痛改善 骨盤調整

SuAi 武蔵小杉店

平日 10:00〜20:30 土日 10:00~18:30

「武蔵小杉駅」徒歩4分