店舗

5年

e-stretch (イーストレッチ) 中目黒店
山崎 友佳

わたしは女性の美容に特化して学んできました。
ヘアスタイルやスキンケアも大切ですが、もっと根本的な美容というものを考えた事がきっかけでトレーナーになりました。

初心者のあなたでも楽しめるストレッチ&トレーニングバリエーションを豊富にご用意しています。

柔軟性の向上によって、トレーニングがどれだけ効率よく快適に行えるかを多くの方に実感して頂けると思います。

一生ものの運動習慣を身につけましょう！

食事がカラダを作るという事をとても重要だと考えます。

　「運動」からの観点も
　「食事」からの観点も

お客様に素敵なアドバイスとサポートができるのが私の強みです。

パーソナルトレーニング ダイエット ストレッチ 食事指導

e-stretch 中目黒店

平日11:00〜20:30 土曜11:00〜20:00 祝日11:00〜17:00

「中目黒駅」から徒歩3分
各線「恵比寿駅」徒歩10分