店舗

5年

気軽になんでも話せるトレーナーを心がけています！

・筋力ＵＰ
・痩せたい
・引き締めたい
・健康的に身体を動かしたい
・美しいボディラインを創りたい

など、様々なニーズにお応えします。

もちろん、女性ならではの悩みや相談にも対応しております。
気軽になんでも話せるトレーナーでありたいと思います。
ダイエットを考えている方には、食事とトレーニングの両面でサポート・アドバイスさせていただきます。

【資格】
JSA-CSTS（セルフストレッチトレーナー）
JSA-CSTP（パートナーストレッチトレーナー）
「Jackal-code」 master class 修了。

【実績】
ダイエット冊子「挫折しそうな心を支える超バイブル」共著。

パーソナルトレーニング ストレッチ ダイエット 筋力アップ ボディメイク

Jam Works

10:00〜23:00

播磨高岡駅から徒歩30分（2km）