店舗

5年

第一にお客様にトレーニングを楽しんでいただくこと考えております！

大変なトレーニングも楽しめることが、目標達成への近道と考えています。

フリーパーソナルトレーナーとして、多くの方のボディメイクに携わる中で、常に最新の知識と技術を習得しております。

得意分野でもあるピラティスをはじめ、女性におすすめの美脚を目指すトレーニングなど、幅広く対応可能です！

また、ピラティスの経験を生かして、ダイエットだけではなく、姿勢の改善にも力を入れています。
日常生活に不安をなくし、生きやすい身体づくりを目指していきましょう！

【経歴】
北海道スポーツ専門学校を卒業後、トレーナーの道に進む。
パーソナルトレーナー活動を開始。
ダイエット指導
子どもや高齢者の運動教室
ピラティス教室など幅広く活動
運動を普及する活動をすると共に、drenchworks唯一の女性トレーナーとして活動中。

ダイエット パーソナルトレーニング 姿勢改善

drench works

7:00～22:00

地下鉄すすきの駅1番出口から徒歩1分