店舗

12年

体型やダイエットで悩みを抱えるあなたをなりたい姿へ。

辛い食事制限で、無理をする人を少しでも減らしたい。

キーワードは。。。


『最高のお洒落はカラダから』
『食べて痩せるのがダイエット』


個人の”味覚”にフォーカスしたメソッドを使い、個人に合った食事指導【合う味ダイエット™️】を行うことで、食事制限をせずに理想の体型へ導いています。

食事制限を行わないので、リバウンドの心配はいりません。
一生太らない身体と食習慣を身につけましょう。

指導開始から現在まで20,000人以上の指導を行った経験を基にお客様に最短＆最適な方法で、理想の体型へと導きます。



【経歴】
2003年　学生トレーナーとして選手のコンディショニング指導を行う
　コジャックでアルバイトスタッフとして運動指導を開始

2007年　株式会社THINKフィットネスに入社
　ゴールドジムにて勤務プロトレーナーとして、一般のお客様からプロスポーツ選手までを幅広く指導

2012年　ゴールドジムを退職後、ボディデザイナーとして独立
2017年2月〜
パーソナルトレーニングジム「STEP up style」を設立


【実績】

パーソナルでのトレーニング指導、グループ指導、モデルスクール指導、セミナー講師としても活動
主な活動であるパーソナル指導数は年間のべ1500件を越える。
有志で勉強会なども多数開催。


【資格】
・合う味ダイエット®コーチ／トレーナー
・NSCA認定 NSCA-CSCS
　(全米ストレングス＆コンディショニング協会認定　ストレングスコンディショニングスペシャリスト)
・JCCA認定 ひめトレ®インストラクター
　(日本コアコンディショニング協会認定 ひめトレ®インストラクター)
・高等学校教諭一種免許状（保健体育）

ダイエット バルクアップ ボディメイク

STEP up style

平日 10:00～22:00 土日祝日 10:00～20:00

「大阪駅」から徒歩7分