店舗

10年

元々スポーツジムで働いてた経験があり、身体に関することを学んできました。
ストレッチだけではなく、筋力トレーニングやダイエット等に関しての要望もお聞きします。

また幼稚園から大学までサッカーをし、現在は社会人登録をしてフットサルをしています。
怪我をしない身体、パフォーマンスを上げたい等の悩みもサポートいたします。

ー健康的な身体つくりー
筋肉は使ってあげないと退化してしまいます。
固い筋肉を柔らかくしたあとに、正しく動かすようにしてあげると、正しい位置で姿勢が維持できるようになります。
運動パフォーマンスも上がってきますし、日常で楽な身体を手に入れましょう！

腰痛 姿勢改善 肩こり

ストレッチアップ天満橋店

11:00~21:00

京阪本線 天満橋駅より徒歩2分