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トレーナー
東京都
渋谷・恵比寿・代官山
池田 珠理
予約
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2人3脚で、最高の身体を手に入れるよう全力でサポートします!
池田 珠理
場所
店舗
経験年数
5年
ブライダル/マタニティーコース(全16回/1回 60分)
内容 トレーニング60分+栄養管理
期間 2ヶ月(全16回)
一生に一度のブライダル/身体が大事な期間のマタニティー
専門のトレーナーがサポートさせていただきます
(※集中ボディメイク&ダイエットの方もOK)
60分
142,400円
ブライダル/マタニティーコース(全24回/1回 60分)
内容 トレーニング60分+栄養管理
期間 3ヶ月(全24回)
一生に一度のブライダル/身体が大事な期間のマタニティー
専門のトレーナーがサポートさせていただきます
(※集中ボディメイク&ダイエットの方もOK)
60分
213,600円
無料カウンセリング
30分
0円
体験トレーニング(60分)
お客様の今現在のコンディションを正確に把握することにより、最も効率的なトレーニングメニューを組むことが可能になります。Dr.トレーニング独自のメソッドで身体の歪みや柔軟性などを総合的にチェックし、その情報を基にトレーニングメニューを組んでいきます。
お客様にご用意頂くもの
・ウェア上下 (レンタル ¥550)
・ドリンク (ウォーターサーバーは無料)
・タオル (レンタル 〈大:\330〉〈小:\220〉)
《時間 60分》 ※全体の所要時間80分前後
60分
6,700円
45分トレーニング+栄養管理〈1回〉
SOAP(ボディーチェック)で、身体の歪みや柔軟性などを総合的にチェックしていきます。
毎回のその日の情報を基に、ベストなトレーニングメニューを組んでいきます。
ウォーミングアップやクールダウンは必要不可欠です。
筋肉のケアだけではなく、筋膜や結合組織のケアも同時に行います。
管理栄養士による栄養管理、食事アドバイス付きです。
45分
6,700円
60分トレーニング+栄養管理〈1回〉
SOAP(ボディーチェック)で、身体の歪みや柔軟性などを総合的にチェックしていきます。
毎回のその日の情報を基に、ベストなトレーニングメニューを組んでいきます。
ウォーミングアップやクールダウンは必要不可欠です。
筋肉のケアだけではなく、筋膜や結合組織のケアも同時に行います。
管理栄養士による栄養管理、食事アドバイス付きです。
60分
8,900円
90分トレーニング+栄養管理〈1回〉
SOAP(ボディーチェック)で、身体の歪みや柔軟性などを総合的にチェックしていきます。
毎回のその日の情報を基に、ベストなトレーニングメニューを組んでいきます。
ウォーミングアップやクールダウンは必要不可欠です。
筋肉のケアだけではなく、筋膜や結合組織のケアも同時に行います。
管理栄養士による栄養管理、食事アドバイス付きです。
90分
13,300円
紹介文
【学歴】
早稲田大学 スポーツ科学部スポーツ科学科
【資格】
AT(日本体育協会公認アスレティックトレーナー)
多くの人の健康をサポートしたいという気持ちからトレーナーを志す。
海外留学の経験も踏まえて、一人一人の目的に合わせたエビデンスベースのトレーニング指導を得意とする。
得意なお悩み
ダイエット
トレーニング
筋トレ
店舗
Dr.トレーニング 恵比寿店
住所
東京都渋谷区恵比寿南2−3−2 T.ナカムラビル4F
電話受付
9:00~22:00 不定休
アクセス
「恵比寿駅」から徒歩2分
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クーポン・メニュー
ブライダル/マタニティーコース(全16回/1回 60分)
60分
142,400円
ブライダル/マタニティーコース(全24回/1回 60分)
60分
213,600円
無料カウンセリング
30分
0円
体験トレーニング(60分)
60分
6,700円
45分トレーニング+栄養管理〈1回〉
45分
6,700円
60分トレーニング+栄養管理〈1回〉
60分
8,900円
90分トレーニング+栄養管理〈1回〉
90分
13,300円
希望日時
記入した日時をもとにセラピスト・トレーナーの方とチャットで日程の調整をしていきます。
日時を分散させることで予約成立率がアップします。
第一希望
第二希望
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サービスの提供の希望場所
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東京都渋谷区恵比寿南2−3−2 T.ナカムラビル4F
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