大橋 麗子

表参道:”幸せになるためのピラティス”を一緒に体験しましょう!

大橋 麗子

プロフィール
  • 場所
    店舗
  • 経験年数
    15 年
  • 紹介文
    STOTT PILATES®認定インストラクター
    ZEN•GA®認定インストラクター
    Total Barre™ 認定インストラクター

    幼少の頃から、背骨が曲がってしまう脊柱側弯症に悩まされていました。整体などありとあらゆる治療法・運動を試すものの効果はまったくありません。そこで、藁をもすがる思いでピラティスを始めました。

    プライベートレッスンを続けていると、いつの間にか背中の痛みが取れて、体調不良も改善されました。そればかりか、自然と体形も変わっていきます。

    「痛みのない心地いい身体でいられる喜びを多くの人に伝えたい!」

    そんな思いからピラティスの資格を取り、2007年、インストラクターとして指導をしはじめました。

    現在は大手カルチャースクールやダンススタジオのグループクラス、都内のピラティススタジオでマシンを使ったプライベートピラティスを指導しています。

    身体に不調のあるかた、学生時代から久しく運動をしていないかた、バレエやヨガ、スポーツなど体を動かすことを趣味にしているかた、それぞれの状況にあわせて、的確にレッスンをおこなっています。そしてもうひとつ、ぜひ来ていただきたいのは、大人になってからバレエを始めたというかたです。

    私も大人になってからバレエを始めました。ですから、同じようなかたの悩みは痛いほどよくわかります。また、バレエだけを淡々と頑張っているよりもピラティスを取り入れたほうが、上達は確実に早いと身をもって実感しています。そのようなかたの体作りを二人三脚でおこなっていけたらいいなぁと思ってます。

    モットーは「ひとりひとりの体、姿勢にあったピラティス」「初めてのかたでもわかりやすいピラティス」。そして、機能的に体が使えるようになる「奥深いピラティス」。

    疲れにくい心身を保ち、元気でいることが何よりの幸せです。”幸せになるためのピラティス”を一緒に体験しましょう!
  • 得意なお悩み
  • ジャンル
  • 店舗
    Sky Pilates Tokyo
  • 住所
    東京都港区南青山3-3-16 IQビルディング GF
  • 営業時間
    08:00~21:00
  • 最寄駅
  • アクセス
    表参道駅・外苑前駅から徒歩7分
  • 特徴
クーポン・メニュー
  • ピラティス

    時間 60分 8,500円
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